#30km 新着一覧
BCT & ローラー台で３０ｋｍ
今日は朝ランをやろうかと思って５時前に起床しましたが、何だか怠さがあって結局２度寝することに。天気も良く暖かだったので朝ランはきっと気持ち良く出来たとおもうのですが、気合いがたりませんね...
30km行って来ます。
これから、始めます。雨が降るようですが、もう、汗で関係無いでしょう。では。後ほど。
コロナが身近に、今日のトレーニング
今日は東京で１３１名の新型コロナウイルスの感染者が出たそうで３日連続の３ケタの数値でした。そして解除後の最多人数の更新でした。今のままでは毎日どんどん新たな患者が増え続けていきそ
１か月前の30ｋｍ
30ｋｍを走るために格好も栄養も一緒にして走り出しますこれを補給してなんとか30ｋｍ走破す...