#ローラー台バイク 新着一覧
「花にら」とローラー台での心拍数について
１６日には２輪だけだった実家の庭で咲いていた「花にら」ですが、今日は８輪も咲いていました。この花にら（花韮）はヒガンバナ科ハナニラ属、葉にニラ臭があることから「花にら」と呼ばれていますが...
守護霊さんこんにちは & 今日のトレーニング
今日のトレーニングの予定はスポーツクラブへ行ってＢＣＴとトレッドミルでのランニング１０...
ローラー台でバイク３０ｋｍ
腰の具合はまだまだ良くなっていません。来週からのアルバイトがなければ気にせずに走っていると思うのですが、なにせ肉体労働のアルバイトなので悪化させない様に今は我慢です。...
今日のトレーニング & 接骨院での腰痛治療
今日は９時半に市内の引地台公園内にある温水プールに到着、９時４５分から泳ぎ始めました。...
コロナが身近に、今日のトレーニング
今日は東京で１３１名の新型コロナウイルスの感染者が出たそうで３日連続の３ケタの数値でした。そして解除後の最多人数の更新でした。今のままでは毎日どんどん新たな患者が増え続けていきそ
朝ラン9km、BCT & ローラー台２０ｋｍ
ここ大和市では昼過ぎまで雨は落ちてきませんでしたが、午後からパラパラと降ってきてこの後...
今日はサイクリングでお茶濁し
今朝も４時に起床しました。しかし外は雨が降っていましたし、気温も低かったですね。無理し...
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