今週の初めくらいから右の肩甲骨のあたりがズキズキ痛みが出てきたまのんママ。シップを貼ったり、痛み止めなんか飲んでましたが、週中の水曜日には痛みがかなりひどくなってきたので、かかりつけの整...
連日の外出の自粛きついですねずっと家の中にいたら運動不足になり身体を動かしたくなります...
マラソンランナーや、ジャンプ競技の選手に出やすい足底筋膜炎年齢を重ねると、ちょっと長歩...