午後はおはなしサロンブロッコリーの会へ

暖かな午後　2年間いろいろな場所へ「地域の会合」と称していた福祉活動来月 代表に就くおはなしサロンブロッコリーの会のホーム　多摩市総合福祉センターへバイクで行ってきました('ω')ノ

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2025年3月14日

今日の午前中はバイクでデルパラ10　南大沢店へ

こんにちはm(__)m今日の多摩はやや曇りがち　でも暖かくなりました(*^-^*)朝は洗濯をして軒下...

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2025年3月13日

風が冷たい今日の午前中は・・・

こんにちはm(__)m晴れましたが北風が強く実気温よりも全然寒い日曜日の午前中(ﾟДﾟ;)わざわざバイクで移動開局('...

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2025年3月9日

ＪＯＧ備忘録【2025年3月8日(土)】

自宅歩き　２０分歩き　夜歩きＧＴ２０００で夜歩き　勾配３％固定

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2025年3月8日

今夜は家夕食に

こんばんはm(__)m今夜の夕食ですが(^^ゞ　日が落ちたら強烈に寒くなった多摩(ﾟДﾟ;)今日はバイ...

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2025年3月7日

お昼ごはんの買い出しなど

こんにちはm(__)m今日は15時からココリア多摩センター7F ココリアホールで明日の多摩センター...

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2025年3月7日

バイクのリアタイヤ・・・

ひさびさに北風は強いですが晴れた多摩(*^-^*)バイクを稼働させましたが('ω')ノリアタイヤがかなり減っている(ﾟД...

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2025年3月7日

ＪＯＧ備忘録【2025年3月6日(木)】

自宅歩き　２０分歩き　夜歩きＧＴ２０００で夜歩き　勾配３％固定

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2025年3月6日

ＪＯＧ備忘録【2025年3月5日(水)】

自宅歩き　３０分歩き　夜歩きＧＴ２０００で夜歩き　勾配３％固定

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2025年3月5日

ＪＯＧ備忘録【2025年3月4日(火)】

自宅歩き　２０分歩き　夜歩きゲルフジで夜歩き　勾配３％固定

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2025年3月4日

ＪＯＧ備忘録【2025年3月3日(月)】

自宅ラン　３０分走　夜ランＲＣで夜ラン　勾配３％固定

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2025年3月3日