#jog 新着一覧
昨夜はいちごみぞれアイスが食べたくなり・・・
昨夜は80円のいちごみぞれアイスが食べたくなりバイクで唐木田のセブンイレブンへ('ω')ノ4個買って来ました（27日 15時半現在 残りは2個に）
ＪＯＧ備忘録【2024年9月26日(木)】
自宅歩き ４５分歩き 夜歩き黄ＪＡＰＡＮで夜歩き 勾配３％固定
ＪＯＧ備忘録【2024年9月25日(水)】
自宅歩き ３０分歩き 夜歩きズームグラビティで夜歩き 勾配３％固定
ＪＯＧ備忘録【2024年9月24日(火)】
堤防コース ８キロ 夜ランズームフライで夜ラン定点撮影『堤防登り口』定点撮影『景雲橋交...
曇り空で肌寒い夕方はバイクでデルパラ7 堀之内店へ
夕方の多摩は曇り 相変わらず肌寒いですが(ﾟДﾟ;) バイクで八王子市堀之内へ('ω')ノデルパラ7 堀之内店へ行...
ＪＯＧ備忘録【2024年9月23日(月)】
自宅歩き ６０分歩き 朝歩きＰＢで朝歩き 勾配３％固定昨日の秋分の日にはお天気が悪くて...
ＪＯＧ備忘録【2024年9月21日(土)】
自宅歩き ６０分歩き 朝歩き青ＪＡＰＡＮブーストで朝歩き 勾配３％固定自宅歩き ３０分...
ＪＯＧ備忘録【2024年9月19日(木)】
自宅歩き ４５分歩き 夜歩きＲＫで夜歩き 勾配３％固定
午後は超絶に八王子は激しい雷雨に そして停電
午後はまだ少し晴れ間があったのでバイクで八王子市堀之内のデルパラ7 堀之内店へ('ω')ノ スマスロ北...
ＪＯＧ備忘録【2024年9月18日(水)】
自宅歩き ２０分歩き 朝歩きレスポンスＣＳで朝歩き 勾配３％固定自宅歩き ３０分歩き ...
ＪＯＧ備忘録【2024年9月17日(火)】
自宅歩き ２０分歩き 朝歩きＱＣで朝歩き 勾配３％固定自宅歩き ３０分歩き 夜歩きレス...