今日のモーニングプレートはりんごの生ジャムトースト🍎生のりんごはドクターストップなのでジャムにして美味しくいただきました。トーストしたふわふわパンとベストマッチ✨
最近の私のおやつは干し芋とコラゲネイドビタミンゼリー♪スーパーフードとコラーゲンのおやつ...
ランチのコーヒーにスプーン1杯のコラゲネイド✨基本、筋トレしない日はプロテインを飲まないので、食事によってはたんぱく質の量を満たすために結構たくさん食べなくっちゃならくって...
