（Ｒ7）弥生8日 てっげうめえ！炭火焼きゆず胡椒に【麦】焼酎屋 兼八にて

脈間隔変動なし　1840日目

朝一　病院から連絡があり行ってきた　意識がなくイビキをかいていた

オレンジ百合 枯れたので茎を切った　来年またきれいなオレンジをよろしく


オレンジ百合　枯れたので茎を切った　来年またきれいなオレンジをよろしく


アジサイは花をカット


マリーゴールド


朝のコーヒーと水


気絶防止用の時計　夜１０時半に大音量が鳴る（笑）

朝飯 　ブラン入り食パン　糖質13.4ｇ/1枚　で　トーストサンド


トーストサンド


ひがしまる牡蠣だし醤油をかけ　目玉焼き


オニオンスープ


朝の薬　（偶数日の４種）＋１

ソテツ

薔薇

ふき

ツキニンドウ

ツキニンドウの花は枯れた

オレンジ百合は完全に切った

アジサイ

マリーゴールドは枯れた

花１

花２

サボテン的

いちご

こってり醤油　おいしさ　ロカボ　ヌードル　糖質18.2ｇ

さつまいも

【芋】　白霧島　◎　

てっげうめえ！炭火焼きゆず胡椒

【芋】黒嘉門　◎

柿の種

てっげうめえ！炭火焼きゆず胡椒

【麦】焼酎屋　兼八　四ツ谷酒造◎

マッサージを受ける　１７：１５～４５

【芋】薬王門　十年貯蔵　樽堅（かしたる）仕上げ　黄金千貫芋◎

【麦】いいちこ　フラスコボトル　３０度

晩酌のあて

豚肉野菜炒め

サバの煮つけ

【芋】鶴見　復刻ラベル　大石酒造◎

【泡盛】 久米島の久米仙 　３０度　◎ 

【芋】杜氏潤平(とじじゅんぺい) 25度 小玉醸造◎

【黒糖】朝日　喜界の蒸留酒　◎

（Ｒ7）弥生7日 焼き豚キャベツに【芋】 伊佐美 合資会社 甲斐商店にて

脈間隔変動なし　1839日目


オレンジ百合は枯れたので茎を切った　来年またきれいなオレンジをよろしく


オレンジ百合　枯れたので茎を切った　来年またきれいなオレンジをよろしく


アジサイは花をカット


マリーゴールド


朝のコーヒーと水


気絶防止用の時計　夜１０時半に大音量が鳴る（笑）


朝飯 ブラン入り食パン　糖質13.4ｇ/1枚　で　トーストサンド


トーストサンド


ひがしまる牡蠣だし醤油をかけ　目玉焼き


オニオンスープ


朝の薬　（奇数日の5種）＋１

コーヒー　歌舞伎揚

歌舞伎揚

昼飯

ご飯　２００ｇ

メイン

麦茶

ソテツ

薔薇

ふき

ツキニンドウ

花１

花２

【芋】佐藤　白　◎

柿の種

プレミアムモルツ　香るエール

晩酌のあて

サラダ

焼き豚キャベツ

かぼちゃ

【芋】　伊佐美　合資会社　甲斐商店　◎

【芋】なかむら　手作り甕仕込み　カルゲン農法米麴使用　◎

【芋】黒嘉門　◎

みそ汁

【芋】森伊蔵　本格芋焼酎　森伊蔵酒造◎

イカフライ

【泡盛】 久米島の久米仙 　３０度　◎ 

【黒糖】朝日　喜界の蒸留酒　◎

ロッテ　ZERO　くちどけショコラ　糖質1.6ｇ

（Ｒ7）弥生6日 フランクフルトに【芋】黒嘉門 にて

脈間隔変動なし　1838日目


オレンジ百合 枯れたので茎を切った　来年またきれいなオレンジをよろしく


オレンジ百合　枯れたので茎を切った　来年またきれいなオレンジをよろしく


アジサイは花をカット


マリーゴールド


朝のコーヒーと水


気絶防止用の時計　夜１０時半に大音量が鳴る（笑）


朝飯 　ブラン入り食パン　糖質13.4ｇ/1枚　で　トーストサンド


トーストサンド


ひがしまる牡蠣だし醤油をかけ　目玉焼き


オニオンスープ


朝の薬　（偶数日の４種）＋１

歌舞伎揚

昼飯

濱うさぎ　

濱うさぎ

ご飯　２００ｇ

メイン

 

歌舞伎揚

ソテツ

薔薇

ふき

ふき

ツキニンドウの花は枯れた

花１

ツキニンドウの花は枯れた

ツキニンドウ

オレンジ百合は完全に切った

アジサイ

マリーゴールドは枯れた

花３

いちご

花４

サボテン的

【麦】焼酎屋　兼八　四ツ谷酒造◎

フランクフルト

柿の種

【芋】黒嘉門　◎

フランクフルト

マッサージを受ける　１７：４０～１８：１０

焼き鳥

ＰＳＢ

【芋】　伊佐美　合資会社　甲斐商店　◎

晩酌のあて

厚揚げ煮

大根キムチ

【芋】なかむら　手作り甕仕込み　カルゲン農法米麹使用　◎

小松菜鶏肉煮

【芋】　かめ壺焼酎　村尾　◎　【芋】魔王　名門の粋　白玉醸造 ◎混ぜ

【麦】和ら麦　フルーティーな香り、華やかに　◎

チョコレート効果　CACAO７２％　16個入り　０.8ｇ/個

ロッテ　ZERO　くちどけショコラ　糖質1.6ｇ

【麦】焼酎屋　兼八　四ツ谷酒造◎

【麦】和ら麦　フルーティーな香り、華やかに　◎

もちもちとしたパン　チーズクリーム＆ダブルベリー　糖質７．２g

【麦】焼酎屋　兼八　四ツ谷酒造◎

（Ｒ7）弥生5日 ふきのとう味噌に【芋】なかむら 手作り甕仕込み カルゲン農法米麹使用にて

脈間隔変動なし　1837日目

雪は大丈夫だった　積もらず


オレンジ百合は枯れたので茎を切った　来年またきれいなオレンジをよろしく


オレンジ百合　枯れたので茎を切った　来年またきれいなオレンジをよろしく


アジサイは花をカット


マリーゴールド


朝のコーヒーと水


気絶防止用の時計　夜１０時半に大音量が鳴る（笑）


朝飯 ブラン入り食パン　糖質13.4ｇ/1枚　で　トーストサンド


トーストサンド


ひがしまる牡蠣だし醤油をかけ　目玉焼き


オニオンスープ


朝の薬　（奇数日の5種）＋１

濱うさぎ

濱うさぎ　糖質47.5ｇ

これじゃ１個はいただけない

濱うさぎ　糖質47.5ｇ÷２

昼飯

ご飯　２００ｇ

メイン

カゴメトマトジュース　に　オリーブオイルを入れて２分チン

コーヒー

歌舞伎揚

薔薇

花１

ソテツ

ふき

ツキニンドウの花は消えた

よく頑張ってくれたもんね　ありがとう

花２

花３

いちご

サボテン的

【芋】杜氏潤平(とじじゅんぺい) 25度 小玉醸造◎

柿の種

【芋】　白霧島　◎　

フランクフルト

晩酌のあて

鶏肉野菜炒め

【麦】いいちこ　下町のナポレオン　２５度　◎

きむち的

ふきのとう味噌

みそ汁

【芋】なかむら　手作り甕仕込み　カルゲン農法米麹使用　◎

【芋】森伊蔵　本格芋焼酎　森伊蔵酒造◎

柿の種

【芋】　かめ壺焼酎　村尾　◎　

グリーン　ガーナ　糖質1.4ｇ

【泡盛】 久米島の久米仙 　３０度　◎ 

（Ｒ7）弥生4日 銀ひらすに【芋】なかむら 手作り甕仕込み カルゲン農法米麹使用にて

脈間隔変動なし　1836日目


オレンジ百合 枯れたので茎を切った　来年またきれいなオレンジをよろしく


オレンジ百合　枯れたので茎を切った　来年またきれいなオレンジをよろしく


アジサイは花をカット


マリーゴールド


朝のコーヒーと水


気絶防止用の時計　夜１０時半に大音量が鳴る（笑）


朝飯 　ブラン入り食パン　糖質13.4ｇ/1枚　で　トーストサンド


トーストサンド


ひがしまる牡蠣だし醤油をかけ　目玉焼き


オニオンスープ


朝の薬　（偶数日の４種）＋１

朝ドラ　おむすびを見て

昼飯

ご飯　２００ｇ

メイン

カゴメトマトジュース　に　オリーブオイルを入れて２分チン

コーヒー

歌舞伎揚

花１

花２

いちご

サボテン的

【芋】薬王門　十年貯蔵　樽堅（かしたる）仕上げ　黄金千貫芋◎

静岡風おでん

静岡風おでん

キムチ

【芋】黒嘉門　◎

【芋】　白霧島　◎　

【芋】佐藤　白　◎

【麦】 特蒸泰明　 常圧蒸留　藤居醸造◎

ドライ

お豆腐

野菜煮込みウインナー入り

晩酌のあて

銀ひらす

銀ひらす

銀ひらす

野菜煮込みウインナー入り

【芋】なかむら　手作り甕仕込み　カルゲン農法米麴使用　◎

【麦】いいちこ　フラスコボトル　３０度

【麦】いいちこ　下町のナポレオン　２５度　

柿の種

グリーン

イカフライ

【芋】なかむら　手作り甕仕込み　カルゲン農法米麹使用　◎

【泡盛】 久米島の久米仙 　３０度　◎ 

ブランクリームサンド　糖質9.3g÷４

ごまチョコレート

【黒糖】朝日　喜界の蒸留酒　◎

柿の種

（Ｒ7）弥生3日 洋酒の薫る大人のスイーツ モンブランに【栗】四万十川源流特産 ダバダ火振 にて

脈間隔変動なし　1835日目


オレンジ百合は枯れたので茎を切った　来年またきれいなオレンジをよろしく


オレンジ百合　枯れたので茎を切った　来年またきれいなオレンジをよろしく


アジサイは花をカット


マリーゴールド


朝のコーヒーと水


気絶防止用の時計　夜１０時半に大音量が鳴る（笑）


朝飯 ブラン入り食パン　糖質13.4ｇ/1枚　で　トーストサンド


トーストサンド


ひがしまる牡蠣だし醤油をかけ　目玉焼き


オニオンスープ


朝の薬　（奇数日の5種）＋１

飴　２つ

グレープミント

歌舞伎揚　２

 

昼飯

ご飯　２００ｇ

メイン

カゴメトマトジュース　に　オリーブオイルを入れて２分チン

わかめスープ

ソテツ

ふき

薔薇

ふき

花１

ツキニンドウ

花２

花３

サボテン的

イチゴ

【芋】　白霧島　◎　

ピーナッツ

イカフライ　ドライ

柿の種

マッサージを受ける 18:15~45

グリーン　ガーナ

ＤＲＹ

【芋】薬王門　十年貯蔵　樽堅（かしたる）仕上げ　黄金千貫芋◎

【芋】森伊蔵　本格芋焼酎　森伊蔵酒造◎

晩酌のあて

サラダ

肉野菜炒め

わかめスープ

豆ひじき

【麦】 特蒸泰明　 常圧蒸留　藤居醸造◎

【栗】四万十川源流特産 ダバダ火振 ◎

【栗】四万十川源流特産 ダバダ火振 ◎

洋酒の薫る大人のスイーツ　モンブラン　糖質13.2g

【泡盛】 久米島の久米仙 　３０度　◎ 

柿の種

【黒糖】朝日　喜界の蒸留酒　◎

【泡盛】 久米島の久米仙 　３０度　◎

（Ｒ7）弥生2日 ふきのとうの天ぷらに【芋】薬王門 十年貯蔵にて

脈間隔変動なし　1834日目

オレンジ百合 枯れたので茎を切った　来年またきれいなオレンジをよろしく


オレンジ百合　枯れたので茎を切った　来年またきれいなオレンジをよろしく


アジサイは花をカット


マリーゴールド


朝のコーヒーと水


気絶防止用の時計　夜１０時半に大音量が鳴る（笑）


朝飯 　ブラン入り食パン　糖質13.4ｇ/1枚　で　トーストサンド


トーストサンド


ひがしまる牡蠣だし醤油をかけ　目玉焼き


オニオンスープ


朝の薬　（偶数日の４種）＋１

ドライブに出る

カラオケ　セーリング

生田スタジオ

生田スタジオ

よみうりランド　古い観覧車がなくなっていた

横に　緑の重機があった

その先に　以前大きな工事をしていたところに

「ジャイアンツ・スタジアムパーク」ができたらしい

２軍戦のオープン戦が昨日から始まったらしい

「ジャイアンツ・スタジアムパーク」

「ジャイアンツ・スタジアムパーク」

「ジャイアンツ・スタジアムパーク」たくさんに人が来られている

「ジャイアンツ・スタジアムパーク」

セブンイレブン　ブラックコーヒー

そのまま　カラオケに向かう

昼食

もう１本　セブンイレブン　ブラックコーヒー

フランクフルト

サラダチキン　ケイジャン

サラダチキン　ケイジャン

ポップコーン

さよーならまたいつか　８５．０　全国平均81.355

今夜はドントストップ　８１．３　全国平均78.776

ロックウズユー　７９．９　全国平均79.8

ソテツ

ツキニンドウ

ふき　ふきのとうをこんばんまた天ぷらでいただこう

花１

薔薇

オレンジ百合は完全に切った

ツキニンドウの花

ツキニンドウの花

アジサイ

マリーゴールドは枯れた

花３

花４

イチゴ　サボテン的

ASAHI　ZERO　ノンアルコールビール

本当うまい　ビール感十分

でも

【芋】　白霧島　◎　を割って楽しんだ

ふきのとう

晩酌のあて

天ぷら　おいしい　ふきのとうの天ぷら

肉野菜炒め

天ぷらのつゆ

お雛様飯

【芋】薬王門　十年貯蔵　樽堅（かしたる）仕上げ　黄金千貫芋◎

【芋】　伊佐美　合資会社　甲斐商店　◎

【芋】黒嘉門　◎

【芋】なかむら　手作り甕仕込み　カルゲン農法米麹使用　◎

柿の種

【泡盛】 久米島の久米仙 　３０度　◎ 

【黒糖】朝日　喜界の蒸留酒　◎

【黒糖】朝日　喜界の蒸留酒　◎

柿の種

（Ｒ7）弥生1日 コロッケカレーに【芋】 白霧島にて

脈間隔変動なし　1833日目


オレンジ百合は枯れたので茎を切った　来年またきれいなオレンジをよろしく


オレンジ百合　枯れたので茎を切った　来年またきれいなオレンジをよろしく


アジサイは花をカット


マリーゴールド


朝のコーヒーと水


気絶防止用の時計　夜１０時半に大音量が鳴る（笑）


朝飯 ブラン入り食パン　糖質13.4ｇ/1枚　で　トーストサンド


トーストサンド


ひがしまる牡蠣だし醤油をかけ　目玉焼き


オニオンスープ


朝の薬　（奇数日の5種）＋１

昼飯

おこわ　米八

ご飯

おこわ米八

コーヒー

カゴメトマトジュース　に　オリーブオイルを入れて２分チン

ソテツ

薔薇

ふき

ツキニンドウ

花

ツキニンドウの花

ツキニンドウの花

花２

花３

いちご

サボテン

栗まんじゅう

栗まんじゅう

【栗】四万十川源流特産 ダバダ火振 ◎

ブランクリームサンド　糖質5.6g

【芋】薬王門　十年貯蔵　樽堅（かしたる）仕上げ　黄金千貫芋◎

ごまチョコレート

【芋】魔王　名門の粋　白玉醸造 ◎

カレー

サラダ

サッポロラガービール

【芋】　白霧島　◎　

マッサージを受ける　１８：００～１８：３５

まんじゅう

まんじゅう

【芋】　白霧島　◎　

【泡盛】 久米島の久米仙 　３０度　◎ 

【芋】杜氏潤平(とじじゅんぺい) 25度 小玉醸造◎

【黒糖】朝日　喜界の蒸留酒　◎

【黒糖】朝日　喜界の蒸留酒　◎

（Ｒ7）如月28日 まぐろ刺身に【日本酒】辛口 ねぶたにて

脈間隔変動なし　1832日目


オレンジ百合 枯れたので茎を切った　来年またきれいなオレンジをよろしく


オレンジ百合　枯れたので茎を切った　来年またきれいなオレンジをよろしく


アジサイは花をカット


マリーゴールド


朝のコーヒーと水


気絶防止用の時計　夜１０時半に大音量が鳴る（笑）


朝飯 　ブラン入り食パン　糖質13.4ｇ/1枚　で　トーストサンド


トーストサンド


ひがしまる牡蠣だし醤油をかけ　目玉焼き


オニオンスープ


朝の薬　（偶数日の４種）＋１

昼飯

ご飯　２００ｇ

メイン

コーヒー

カゴメトマトジュース　に　オリーブオイルを入れて２分チン

歌舞伎揚

歌舞伎揚

そてつ

ふきのとう

薔薇

ふき

ツキニンドウ

花１

ツキニンドウの花

ツキニンドウの花

オレンジ百合は完全に切った

アジサイ

マリーゴールドは枯れた

花３

イチゴ

花３

サボテン的

エビス

オリーブ＆チーズ

【芋】薬王門　十年貯蔵　樽堅（かしたる）仕上げ　黄金千貫芋◎

【芋】魔王　名門の粋　白玉醸造 ◎

晩酌のあて

マグロ刺身

【日本酒】辛口　ねぶた　◎　１００ＣＣ

キムチ

かぼちゃ

【芋】　伊佐美　合資会社　甲斐商店　◎

野菜卵焼き

【芋】なかむら　手作り甕仕込み　カルゲン農法米麴使用　◎

ごまチョコレート

【泡盛】 久米島の久米仙 　３０度　◎ 

GREEN　CHANA

【黒糖】朝日　喜界の蒸留酒　◎

【黒糖】朝日　喜界の蒸留酒　◎

【泡盛】 久米島の久米仙 　３０度　◎ 

（Ｒ7）如月27日 ゆでピーナッツに【麦】 特蒸泰明 常圧蒸留 藤居醸造にて

脈間隔変動なし　1831日目


オレンジ百合は枯れたので茎を切った　来年またきれいなオレンジをよろしく


オレンジ百合　枯れたので茎を切った　来年またきれいなオレンジをよろしく


アジサイは花をカット


マリーゴールド


朝のコーヒーと水


気絶防止用の時計　夜１０時半に大音量が鳴る（笑）


朝飯 ブラン入り食パン　糖質13.4ｇ/1枚　で　トーストサンド


トーストサンド


ひがしまる牡蠣だし醤油をかけ　目玉焼き


オニオンスープ


朝の薬　（奇数日の5種）＋１

飴２つ

 

おやつ

歌舞伎揚

昼飯

ご飯　２００ｇ

メイン

カゴメトマトジュース　に　オリーブオイルを入れて２分チン

コーヒー

ソテツ

ふきのとう

薔薇

ふき

ふき

ツキニンドウ

花１

ツキニンドウの花

ツキニンドウの花

オレンジ百合は完全に切った

マリーゴールドは枯れた

アジサイ

花３

花４

いちご

サボテン的

ゆでピーナッツ

ゆでピーナッツ

【麦】 特蒸泰明　 常圧蒸留　藤居醸造◎

【芋】　伊佐美　合資会社　甲斐商店　◎

【芋】鶴見　復刻ラベル　大石酒造◎

ブランクリームサンド　糖質5.6g

ブランクリームサンド　糖質5.6g

【芋】なかむら　手作り甕仕込み　カルゲン農法米麴使用　◎

ZERO

ZERO

ドライ

【芋】魔王　名門の粋　白玉醸造 ◎

マッサージを受ける　１７：４０～１８：１０

晩酌のあて

もやし牛肉いため

みそ汁

お通し的

小野菜的

【泡盛】 久米島の久米仙 　３０度　◎ 

【芋】黒嘉門　◎

洋酒の薫る大人のスイーツ　モンブラン　糖質13.2g 

洋酒の薫る大人のスイーツ　モンブラン　糖質13.2g

【黒糖】朝日　喜界の蒸留酒　◎

【黒糖】朝日　喜界の蒸留酒　◎