#pilates 新着一覧
資料作りの合間に感じたこと。
3連休。いつも週末にお越しくださるお客様たちが、3日間に分散していらしたので、なんとなく私ものんびり気分。16.17日は荻窪八幡神社のお祭りで、外から聞こえる御神輿の掛け声をBIGMにセッションし
資料作りに便利なサイト
オンライン・リアル問わず、運動指導者がセミナー用のコンテンツを作る時に苦労するのが、プ...
ヒタヒタと迫りくる足音と
後ろからヒタヒタと迫りくる足音。私の背後に真っ直ぐ進んでくる。「またか」と思い振り向くと、、、...
お昼寝にて
なかなかに涼しくなりませんね。 流石に先週は、からだの芯の部分で「夏バテ」ちっくな感じがしていたので、それを言い訳に時間を見つけては「お昼寝」に勤しん...
ITTピラティス・ライブラリーできました！
同業者の皆様。キネティコス・プロ・システム：KPS2.0にITTピラティスのエクササイズライブラ...
良いインプットとふらり飲みとの間で
（来週はブログお休みします。）スタジオのある西荻窪。最近、「お気軽にどぞ〜」な感じの立...
ドームといえば
すごく暑い日が続いておりますが、皆様お元気ですか？女子サッカーのワールドカップの中継を...
脱水症を早めに見抜くことも
関東も梅雨明け。今年はまだまだ暑い日が続きそうですね。念の為、スタジオに「経口補水液」備えました。ウォーターサーバーの横には、塩分タブレットも。...
暑いからこそ
暑いですね。麦茶が美味しい！昼間は麦茶、夜は似た色の泡の出る飲み物で、暑さを凌いでおり...
ときどきからだ揺らしてる🎶
あっつい〜ですね。熱中症予防には睡眠も大切とのこと、しっかり寝て、元気に乗り切りたいと思います。...
セミナーコンテンツづくり
最近、コンテンツづくりを頑張ってます。 ３ヶ月間で全6回の動画配信をし、最終月に集合してリアルで実技研修を行うセミナーです。参加者は、スタート...