#roadbike 新着一覧
![フロントホイール交換](https://blogimg.goo.ne.jp/image/upload/f_auto,q_auto,t_image_head/v1/user_image/28/2d/76017f29a4df6170796a7dfef31ae006.jpg)
フロントホイール交換
DuraのC24を2008年12月から愛用していました。しかし、リム面がスリ減り、物持ちの良いワタシも、この数年使用を自粛していました。日頃の行いが良かったのでしょう。春先にお友だちから、使わなくなっ
![静かな土日](https://blogimg.goo.ne.jp/image/upload/f_auto,q_auto,t_image_head/v1/user_image/23/b7/4ea634cdaebf6d468ae30e1b2a4e93b1.jpg)
静かな土日
この指ではブレーキが握れないので、外走りは自粛。でも、なにもしないとおデブになるのでロ...
![小指が痛い](https://blogimg.goo.ne.jp/image/upload/f_auto,q_auto,t_image_head/v1/user_image/2b/6b/c2e43472f1307ab26e64dd2380cd7e83.jpg)
小指が痛い
バイト作業中に「突き指」をしました。突き指は固定して安静に保つこと。とネットに書いてあ...
ウォーミングアップアップ、アップ
辻善光さんのユーチューブを重宝しています。今日、参考にしたのがウォーミングアップです。(...
限界とは
膝の痛みは無くなりました。原因はたぶんブルガリアンスクワット。練習不足を補うため、再開したのですが、土台が腐ってきた...
![膝が笑う日曜日](https://blogimg.goo.ne.jp/image/upload/f_auto,q_auto,t_image_head/v1/user_image/1d/43/1807c1443d6a58e076b4294d3d1f351a.jpg)
膝が笑う日曜日
膝の下の出っ張った骨を触ると痛い。調べてみると膝蓋腱炎らしい。骨や筋肉が老朽化している...
ぼろぼろ
自動車はウォーターポンプのベアリングとボルトのガタが原因でした。十数年乗っていると色々...
![色々な2輪](https://blogimg.goo.ne.jp/image/upload/f_auto,q_auto,t_image_head/v1/user_image/02/0d/d3add6505468b7d5de023861b5399d31.jpg)
色々な2輪
R100がぶっ壊れて動かないので・・・時間を持て余してしまって 『因果応報』と言うのでしょうか...
![心拍あがったわ](https://blogimg.goo.ne.jp/image/upload/f_auto,q_auto,t_image_head/v1/user_image/5b/0d/44102ef20d0699dbd4b77132fe738f93.jpg)
心拍あがったわ
土曜日、7時出発。メニューは「大正池クォーター」ウォーミングアップでうどん屋さんからスタ...
![ミノウラリムドライブのローラー交換](https://blogimg.goo.ne.jp/image/upload/f_auto,q_auto,t_image_head/v1/user_image/60/20/e9caaa3f1c80c2e36f406b1d78e9deb7.jpg)
ミノウラリムドライブのローラー交換
15年ほど前の代物なので、修理部品があるか心配しました。ミノウラさんに確認すると、最近の...
![静かなGW](https://blogimg.goo.ne.jp/image/upload/f_auto,q_auto,t_image_head/v1/user_image/04/26/2b192cb0094c46c75d77f6f7a7b98725.jpg)
静かなGW
大正池スタート地点から100mほど先の公園が使用禁止になっていました。楽しそうに遊ぶ幼児た...