ネタ

せっかくアロマを勉強してるので今日はアロマネタで。。。

今心配されてるんはインフルエンザかな？

我が家でやってるアロマを使ったインフルエンザ対策を・・・


抗菌・抗ウイルス作用に優れているとされてて有名なのがティートリー。

あんまり知られてないがティートリーよりもインフルエンザ予防に優れていると

言われてるんがラベンサラという精油。（って先生が言うてた）


使って目の前で菌が死んでくんでも見えたらおおおーって思えるけど

そんなんって分からないから言われた事をそのまま信じてるだけなんだけど

そう言われたら使ってみよかなって今使ってる。

匂いはサッパリしてる。　私は結構好き。

これとティートリーを混ぜてディフューザーを使って拡散させてる。


お風呂にも毎晩ティートリーとラベンサラを入れてる。

ちょっと最近体重がヤバイので発汗作用を期待して天然塩にこの２つの精油と

引き締め効果が期待できると言われてるサイプレスも入れてお湯の中で身体を絞ってる・・・。


無香料のハンドソープを小さい容器に入れてそこにラベンサラを垂らして使ったりもしてる。
（２～３週間以内に使い切るために小さい容器に入れてる）


マスクに垂らして外出するんもええって言われてるが・・・

私はちょっと苦手かな。

最初はええんやけど段々クラクラしてくる。。。

ポマンダーっていうアロマオイルを垂らして香りを楽しむ石みたいなんがあるんだけど

携帯できるポマンダーがあるのでそれを化粧ポーチに入れてて

人が多いところへ行った時はちょこっと出して菌よ寄ってくなよ

って使ったりもしてる。（この前のオールスタンディングライブの入場待ちの時に使った）

そんな香りがうぉーーって広がる訳ではないので屋外だと気にならない程度の香りだと思います。


アロマのテスト勉強をしてる時はこのポマンダーに集中力を高めるのに良いと言われてる

ローズマリーやリフレッシュできて目が覚めるペパーミントとか

交感神経に働く精油を入れまくってすぐそばに置いて勉強してた。

シャキンとはなるが・・・・・




寝てまう時は寝てまう