熱中症対策

ついさっき法事のお供えを買いに出かけてきた。

暑いと出掛けるんがイヤになって最近夜に出掛ける事が多いわぁ～。


お供えは水ようかんにしてみた。

・・・冷たく冷やした水ようかんって美味しいよねぇ～

持って帰る事を頭に置いて選びました


で、こんなんが売ってたので買ってみた。


熱中対策ふりふり氷スプレー



前回も暑さ対策は色々考えてたが雨対策は万全じゃなかった。

今年は雨の事も考えた方がええんかなぁ～

帰り道

岩盤浴の帰り道にパン屋さんへ行った。

関西人はパン好きって言われるが・・・他の地域の人ってそんなに食べないんかな？

私は毎朝食パンでお昼は仕事の時はご飯だけど休みの日はパンにする事が多い。

味のないカサカサしたパンが好み。（甘いパンも好きだけど。。。）


何故かパン屋さんに生のとうもろこしが売ってた。

１本１２０円やったかな？

で、朝に採った物なので生で食べれますと試食できるように置いてた。

生でとうもろこしを食べたんは初めてやったけど甘くて美味しかったわぁ～。


岩盤浴のとこは駐車場が無かったので今日は電車で行った。

朝食を食べたのが５時半で岩盤浴が終わったのが１３時近かった。

お腹が空いただけなら大丈夫だけど・・・・今日はちょっとヤバい感じがした。

電車の中でパンを食べるんはお行儀悪いなと思ったが

ここで倒れて電車が遅れてみんなに迷惑掛けるよりはええかとむしゃむしゃ食べた。



今月はちょっと忙しい。

法事があったり、仕事で片道２時間ぐらい掛けて出掛けたりする。

スタレビが絡むとおちょろしいが普段はあまり出掛ける事もしないので

絡んでない事で片道２時間掛けて出掛けるなんてちょっと信じられへんわ。

ライブやったら日帰りできるから行くぅ～って言うぐらいの場所やけどねぇ・・・。



ちょっとは家でゆっくりしぃなと思われたのか

残念ながらＮＡＣＫ５はハズレた。。。。



ま、仕方ない

１０００円で

１０００円で１時間遊んできた。

遊びなんか？　

スッキリしたけどのぼせやすいタイプの私には修行のような気もした・・・。



どこへ行って来たかというと岩盤浴



一時すごく流行った頃にハマっててちょくちょく行ってたが飽きっぽいのですぐ飽きて

最近また行きたくなったのでお店を探して初めてのとこへ行って来た。


昔ハマってた頃に行ってたとこはもう潰れてしまってた。

そこはゲーセンやネカフェなどがある建物の中にあって

岩盤浴しかなかったけれどどちらかというとスーパー銭湯のようなノリだった。

値段もお手頃価格だったけれど（６００円ぐらいやったかな？）

癒されるっていうイメージではなかった。



今日行ったとこはエステサロンの中にあるとこ。

岩盤浴に入って汗をかくっていうやる事は同じだけどやっぱりムードが違う。

終わってから冷えた甘い飲み物も出してくれた。

なんと言っても大きな違いは前のとこは１時間で全て終えてフロントまで行かなきゃならなかった。

１時間で着替えて化粧をしようと思ったら岩盤浴に入る時間は減るし

ずっと時間を気にして行動しなきゃならないのでちょっと疲れる。

今回のとこは一応１時間ですが岩盤浴する時間を１時間に設定してるので

途中ゆっくり休憩されたら延びても構わないですよって言われたので

すごくゆったりできた。　

まぁその分お値段も高いかな？

でも通常価格は１８９０円になる。　夕方までに入ると１０００円にしてくれるらしい。



岩盤浴にも色々なタイプがあるらしく、今日行ったとこは【ほにゃらら】というタイプの物。

本当に【ほにゃらら】と言うんじゃなくて何て言うたか忘れただけ


で、このタイプは１番に美肌効果、その次にダイエット効果があるらしい

夜だけ炭水化物ダイエットをしてもうだいぶんなるがサッパリ痩せない。

食べなくても痩せないが食べたら太る

さっぱりわやな身体です。。。



１回行っただけで痩せる事はないやろうけど

スッキリしたので良かった


また行ってみよ～っと