夏の準備

毎日暑いですねぇ～

普段日差しを避けて生きてるのに夏のライブに何ヶ所か参加する。

太閤山は場所によるが日差しがガンガンってとこではない。

空気が動かなくて蒸し風呂状態で息苦しい事はあるけど。


今月は万博に行く。

・・・・耐えられるだろうか。。。


って事で夏のライブに向けて今日は色々買ってきた。

	シャツクール 大容量【HTRC3】
	小林製薬
	小林製薬

一昨年ぐらいから愛用してる。

ブラの内側にするのがおすすめです。

これの似たので一瞬にして凍るのがあるがあれはいまいちだった。

一瞬しか冷たくない。

	メンターム サンベアーズクールS SPF50+ 30ml
	近江兄弟社
	近江兄弟社

スースーする日焼け止め。

これも気持ちいい。

顔はやめた方がええと思う。

	ギャツビー アイスデオドラントボディペーパー アイスシトラス 徳用 30枚【HTRC3】
	マンダム
	マンダム

ガテン系のおっちゃんがたくさんおる職場で働いてる時に１枚おっちゃんからもらって使った。

女性用のクールとは全然違う強烈なクール感が最高っす。

難点はちょっと臭い。

アルコール臭っていうんかな？　まぁ汗の臭いをプンプンさせてるんとちゃうからええよね。




３日遅れてお客さんがやってきた。

夏場は無しにしてもらえんやろか？　暑苦しいよねぇ～

遅れてきたせいか１日目から腰がいてぇし最悪だ。


チーズケーキを焼いてます。

今回はふつーに作りました。　

ダイエットですがもうほぼやめてます。

ご飯（米）を食べてないぐらいかな？

パンは朝やお昼には食べてます。　今日のお昼はぼうしパンを食べました。

体重は１月からダイエットを始めて２か月後の健康診断では確か４キロ減だったと思いますが

そっから１．４キロ減った辺りをウロウロしてます。

この辺りをキープできたらええんちゃうかな？と思ってます。