筋トレ

あぁこんな時間にお腹が空いてきた。
卵でも焼いて食っちまおうかと思ったけど、
体重を測ったら49.9キロだったので速効歯みがきをして耐えてる。
夜に49.9キロって事は明日の朝には45キロかもしれんやん（ありえん！）

筋トレは色々やってる。
お腹とお尻と足痩せを意識したやつ。
昨日は久しぶりにカーヴィダンスをやってみた。
筋トレに比べると少々物足りなさを感じた。

太股の途中までしか上がらんかったスカートが履けるようになったのはヒンズースクワットのおかげだと思う。（20回1セットで3セットぐらい）
元々下半身デブなのでかなりしっかりした太股を持ってるので今でも太いが履けるようになってやる気が出た。結構早くに結果が出たのでおすすめです。
太股の筋肉は大きいので効果が出やすいらしいっすよ？

華奢な太股になりたい～

と夢見ているが42キロだった頃もかなりしっかりしてたように思うのでちょいマシぐらいにしかならんような気がする。