危険や

寒すぎますがお元気でしょうか？

例のラクしてごにょごにょマシンは毎日使ってます。
チラシでは3週間でお腹がすっきりした写真が載ってましたが3週間経ってもそうはなってません。細くなってるんかなぁ～。効果はありそうやけどねぇ。ま、コツコツ続けますが・・・

消耗品のジェルパッドの消耗が早い。説明書にも20回ぐらいで交換と書いてる。20回って深く考えてなかったけど1日に何ヵ所かするので4日ぐらいで20回になる。細い方で1つ2枚のジェルパッド、大きい方で4枚使う。
ジェルパッドのお値段
4枚入り



3000円。

あかんやろ。高すぎじゃ！！！

包帯を買いました。ジェルでくっつかなくなったとこを包帯で固定してます。
ええねん、あかんでも。そんなにお金使われへん。

そしてふくらはぎと二の腕はやめました。
理由は
ふくらはぎは何度か死にかけたから。
強くしすぎて肉離れして、止めようとしたけどパニックになりなかなか止まらなくて、ようやく止めた時には完全な肉離れになって普通に歩けなくなってました。

ってのを1回やって、ふくらはぎは弱めにしないとねぇ～って思いながらなんか物足りなくてまた強くしてウギャーってのを繰り返したから。もう怖いからふくらはぎはやめます。

二の腕は
単に痛いから。
すげぇ痛いんよ。耐えられへん。


ラクして痩せようとするだけじゃなくジムでの筋トレも頑張ってる。
そんなんもうめっちゃ引き締まるやろ。ふつーに考えたらな。はぁぁ