ナマステ

ホットヨガの体験に行ってきた。

ホットヨガって
すごーーくお高いっっ！！！
金額的にはジムと似た感じなんだけど、通える回数がジムの半分なので倍って事よな。

まぁそれでも月に払う金額を考えたら通えん事は無いからヨガがええなら変えてもええかなと思った。

体験は1000円で手ぶらで参加できるって物。
ウェア、ヨガマット、バスタオル、汗拭きタオル、水が付いてるのでめっちゃお手軽。

スタジオはほぼ満員？
発汗作用のあるクリームを手のひらに少しもらったのでそれを痩せたい部分に塗った。（これも入会したら有料）

で、1時間のヨガスタート。
初心者向けのコースにしましたが、、、

結構ハードでした。ランジもあるし。
でもなんでしょう、新陳代謝が悪いのか汗はかいたけどCMで言うてるような身体の中の水分が全部出るような感じは無かった。初心者向けのコースやったのも関係あると思うけど。
ジムの30分のスタジオの方が汗かくわ。

1番の問題は


そんなに楽しくなかった。（個人の感想）

ヨガ向きの人間じゃないんかもな。
ジムでキックやパンチしてる方が楽しいわ。