秋晴れの朝。
気持ちの良い空です。
洗濯機が壊れかけているので、(脱水が甘い・異音あり)
先日、買い替え。
今週末に設置予定。
パソコン・冷蔵庫・掃除機・車の買い替えや、
スマホの機種変更もしたいけれど、
今年はリビングのエアコンも買い替えたから、
来年以降にしておく。
まだ壊れていないし。
どんなモノでも壊れるまで使いたおすから、
買い替えが延ばし延ばしになってしまう性分。
しかし、車は高価なので、本当は買い替えたくない。
だけど、現実問題、今現在、必要性があるモノ。
長く乗ると車の税金も高くなるし、車検も1年ごとになるから、
買い替えるしかないんだけど。
![](https://blogimg.goo.ne.jp/user_image/29/f6/7350896574db082bcc8b253665dea1f3.png)
さて、本題へ。
先日やっと「chocoZAP」デビューして来た。
ライザップが始めた24時間セルフジム。
(アプリで入会)
(入会記念のプレセントが後日送られて来る)
→ (高性能体重計とスマートウォッチ)
(紹介で入会したので月300円割引で利用・1年間)
(入会金と事務手数料5000円が無料だった)
筋トレマシン各種と、セルフエステ (セルフ脱毛) までついて、
通い放題、月2980円。
職場の近くにオープンしたけど、別の店舗も体験してみた。
全国どこの店舗も利用OK。
職場の近くの店舗は広くて、マシンもいっぱいあった。
みんな1人でやって来て、ちょこっとトレーニングして、
さっさと帰って行く感じ。
正にちょいトレ習慣。
ワイヤレスで音楽聴きながらのトレーニングがおすすめらしい。
ジムって、筋トレして、プール入って、
シャワーして、お風呂入って、ジャグジーもサウナも入って、
トレーナーに監視されてるみたいに感じて、
受付とかスタッフさんが色々いて、
私的にそういう色々が面倒くさくて続かないから、
こういうシンプルな、ちょこっと筋トレだけして、
さっさと帰るのって、なんか最高♪
筋肉ムキムキの本格的な人もいないし、
お喋りしに来ている人もいないところも好き。
(筋肉自慢の露出多めの日焼けした男性が苦手だから)
(そういう人って、タンクトップに短パンだし、苦手すぎる)
セルフエステも3日おきくらいにやってる。
個室で、腕とかお腹とか、足とか、顔とか、
アプリで動画を見ながら施術するのが良いらしい。
(無料Wi-Fiあり)
効果があるのかよくわからない。
でもせっかく使い放題なのだから、時々利用する予定。
マシンも一通り試したけど、使い方がよくわかってないのもある。
今後はアプリ動画で勉強する。
平日は職場近くの店舗にほぼ毎日通う予定。
勿論、なんか疲れている時とか、
気分が乗らない時とか、
用事がある時は行かないけど。
通う目的は、私は運動不足解消。
ダイエットでもないし、そこまで筋肉つけたいわけでもない。
(でも元々、家で腹筋やってるから、お腹はちょっと割れてる)
人が写ってなければ、ジムの写真は撮っていいそうなので、
撮ってみた。
時々、貸し切り状態になるけど、
AI監視があるので、
迷惑行為をしている人や、
具合が悪くなった人ははわかるようになっているみたい。
![](https://blogimg.goo.ne.jp/user_image/60/4a/ec47e3620caa1cb4c8bf47dd2f5a1f38.jpg)
![](https://blogimg.goo.ne.jp/user_image/45/51/ee4aae0ae6dc01c0a81cd5faa80a21fc.jpg)
地元の水辺。
![](https://blogimg.goo.ne.jp/user_image/60/04/e938bda1aa10d3da082608823bab359d.jpg)
ではでは。
今日も穏やかな1日を。