何かを始めたくて

捨て活や日常生活から得られる気付きを記しています。

とんだ勘違い

2021-02-07 14:11:00 | 健康と体調管理


LDL対策でも、それまでに買ったおやつを捨てるなんてとんでもない!
ちゃんと消費してやるぜ~!

で、取った行動は。
いつもなら紅茶を添えるけど、今回は白湯にしてみた。

食べる直前に気付いてしまった。
卵とかバターがダメなのに、お茶の方で対策してどうするー? これ、違う対処法や。糖尿とか便秘とか。辞めなきゃならんのは右側のチョコや!

これでも量はかなり減ってるのだけど、冒頭の台詞から察するに、LDL対策の道のりは長い。
好きなものを我慢してまで強制的に食事制限をするのはやっぱりストレスになる。

人間の三大欲求を制限することはやっぱり難しい。






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