謎の筋肉痛？

今日も朝から　とても寒かったです
と言っても　我が家はマンションで
気密性が良いので　寒いと言っても
温度計は　20度くらいはあります

でも　やっぱり布団から出るのは
ちょっと　嫌だった

起きた時から　何となく右足の太もも辺りが
少し　変な気がした
右手の筋肉も少し　違和感があった

昨日は何をしたかな？
特に　これと言って何もしていない
強いて言うなら　雨が降っていたが
一人たまには電車に乗ってと思い
買い物に出かけた
しかし　そんなに長い時間は出かけていなかった

一昨日は　家にずっと居た

その前は　ショッピングセンターに
出かけて　少しウロウロと
ウインドーショッピングをした

思い当るのはこれ位！？

それなのに　何故？？

これ位で筋肉痛になるなんて
なんて　情けない
これが　老化なのか？ショックショックの一日でした