わたしは『がんばる』って言葉をよく使っていた。
なんでもかんでも『がんばってやっていこう』とそう思ったものだった。
がんばれば、結果がついてくる。
がんばれば、道がひらける。
がんばれば、報われる。
がんばれば、神様からご褒美がもらえる。
でも近頃『がんばる』って言葉使いたくなくなった。
がんばると、眠れなくなる。
がんばると、食欲がなくなる。
がんばると、カラダを壊す。
がんばると、やる . . . 本文を読む
スポーツジムで行っている『ゆったりヨガコース』へ行ってきた。ストレッチ的な要素を多く含んでるクラスなので、わりと楽な感じで満喫してきた。笑。
『呼吸』を意識するのは、ヨガをやってる時くらいが限界だ。あとは浅くなろうが深くなろうが、普段あまり気にもとめてない。
でもマッサージ、アロマトリートメント、人のカラダに触れるとき、『呼吸をあわせる』ことをする。
呼吸をあわせることで相手とマッチできるのだ . . . 本文を読む
きのうは、夕方すぎサロンへ制服を返しにいった。前回、挨拶もできなかった人たちとも会うことが出来て、胸につっかえていたものが取れた感じだ。
正直、みんなの顔を見る前は不安だった。私の練習に時間をさいてつきあってもらったり、いろいろ迷惑をかけてしまったので、きっと不愉快な想いをしていて私の顔など見たくないかな？などと被害妄想的な気持ちもあったのだ。
でも、みんな 私が来店したことを歓迎してくれた。 . . . 本文を読む