アロマテラピーサロン・ピュアティの槙 美佐子です。
寒くなるとカラダを動かしにくくなりますよね💦
肩を回すとゴリゴリと肩甲骨が鳴る。笑
私は左腕が最近、上がりにくいというか違和感があったのですが、
手のひらを正面に向けて歩いたり、ストレッチに時間をかけていたら、段々スムーズになってきました♡
これは続けなければ、ホント元に戻ってるしまうので（←実感😅）がんばります。
カラダも機械のように油をさせば動きが良くなるといいのに、と毎度のことながら思っていたのですが
油をさす、、、あぶら、オイル！！
あるじゃん、優秀なマカダミアナッツオイル
さしてるじゃん♡
ということで、カラダを機械に見立て、部品（部位）に油（マカダミアナッツオイル）を注入するイメージで
肩や腕の付け根、肩甲骨（手の届く所まで😥）オイルを擦り込みながらストレッチを始めました♩
超いい感じです。マッサージしてるみたい。笑
カラダがちゃんと反応している。きしみが滑らかに、、、。
もっと早くやれば良かった！笑
アロマルームのお客様へオイルを擦り込みながら、「動けるカラダ（動きやすいカラダ）」になっていただけるようマッサージしています。
精油とホットストーンの相乗効果を発揮します♡
冬はカラダもハートも温めて動かして潤って✨
（乾燥させない♩笑）
楽しみながらゆったりケアしていこう😊
☆☆☆
