『なぜ秋はいつも こんなに突然 『ストン』とやってくる』
by ドリのATTACK2５『FALL FALLS』の歌詞
本当に、ストーンと涼しくなりましたね～
こんなにも突然、羽織るものが必要となるとは。。（笑）
でも、また来週あたりから、暑さは戻るみたいです？？
季節の変わり目、
人により、だるくなったり、風邪を引いたり、と体調の変化も見られたり。
きょうのお客様、月末で、お仕事も忙しかったそうで、羽根を伸ばしに来てくださいました。
フルボディ９０
精油はラベンダーオンリー
ほのかに香るラベンダーの香りが、さりげなくて、優しく全身を包んでくれている感じでした。
『トリートメントに身を委ね（笑）なんだか、体中、ホッと安心感。月末は、余裕がなくて、戦闘モードだったもので、トリートメント受けるのが楽しみでした』と
ありがとうございます。
わたしも、長らくOLしていたので『戦闘モード』が良くわかります
（仕事を）やってもやっても終わらなくて（笑）どの優先順位でやったら効率が良いかも考えて、結局、オフコースの曲『何から始めればいいのか～♪』と、取りあえず口ずさんでいました
疲れを取るというか、奮い立たせるために『ユンケル』飲んだり、ダルくなるのわかっていながら、濃いコーヒー飲んだり
クタクタになるまでがんばっていたのに、帰りの電車が人身事故で止まっていたり
『あ”～～～～～～っ』と叫ぶ気力もありませんでした
満員電車にココロを閉じて乗って、『あと12時間後には、もう会社にいるんだ。。。
』なんて電車に揺られながら思ったり。
こういう思い出って、過ぎてからも鮮明に覚えてますよ～
今では、ほとんど笑い話です
職種は違えど、なんとなく察っすることができるのです。
それだけでも、（よっし いい経験したど～
）と思えます。
疲れを取るためですと、短い時間、強めのマッサージにしたほうが、逆に身体を目覚めさせたり（活性化）するのですが、ゆっくり時間をかけてトリートメントは、心身ともに、芯からリラックスできそうです。
腰、肩甲骨回り、首、腕、ゆったり～念入りに。
足裏のツボ押しは、疲れてる箇所がホントわかりますよ～～。
お家でも足裏をセルフプッシュすると、疲れも取れやすくなります。
痛気持ち良いところが、お疲れ箇所ですので、重点的にPUSH
その戦闘モードのときは、視野が一点集中的になりがちなので、なんかこう『問題点』とか『嫌な面』に意識が向いて、そこから離れられなくなっちゃう傾向もあるので、要注意ですよね～ ← ただのわたしの経験談。
こうしてアロマトリートメント受けたり、ヨガをしたり、映画を見たり、好きなことをして休日を過ごすのも気分転換になって、活力になります～。
身体を動かすのは、ホント リフレッシュ♪
もちろん、一日中ゴロゴロするのもGOOD♪
ちなみに、お客様は、土曜日 終日ベッドの上でお過ごしになられたそうです（笑）
『明日からまた１週間始まるんですけど、ホエ～っと羽根を伸ばして『いい状態』『ナチュラルモード』に戻れたので、今週もいいスタートがきれそうです』と
笑顔、とっても素敵です～～～
ありがとうございました♪
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