今日も暑くなりそぅ

ご訪問、ありがとうございます
てをつなごう だいさくせん

　　　　　　　

7月11日（月）のお弁当は
　・ウインナー、ハム＆チーズ春巻き
　・ナスとパプリカの味噌炒め
　・ナポリタン
　・キュウリの酢の物
　・プチトマト
　・茹で玉子
　・ガリ
　・ごはん（梅干し、ごま塩）　　　　

　　　　　　　

朝方、雨が降っていたのかなぁ～濡れてます。
そのおかげでそんなに暑くなかったですょ

でも今は太陽ギラギラ輝いています
今週も頑張っていきましょう♪

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石川さん

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7月10日（日）娘と一緒にブランチです～
　・ハムエッグ（娘はスクランブルエッグ）
　・アスパラ肉巻き（昨日の残り）
　・ウインナー
　・キュウリの浅漬け
　・ごはん　

よくTVで観ていた“石川さん”
娘とショッピンク行った所に居ましたぁ～♪

　　　　　
　　　　　　　★髪の毛とお顔で石川県の“石”★
子供達に大人気でしたぁ
　　　　　
　　　　　　　　★今日も暑かったですね～★　　　　　　　

そんな日の夜ごはんは
　・ハッシュドビーフ
　・エビフライ（市販）
　・キャベツ塩炒め
　・プチトマト
　・キュウリの浅漬け

　　　　　

　　　　　　　　　　
21時頃にアパート出発して戻って来ましたぁ
なーんか毎週行ってる感じぃ～

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娘と二人分

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昨日、7月9日（土）テキストを持って娘の所へ行って来ましたぁ！
18時過ぎ、夜ごはんを作ってからの出発です　　　　

　　　　　

　　　　　
19時過ぎに到着～　でも娘いません。
18時から社会人チームと練習試合っては聞いていたので
私も、娘いない間に掃除・洗濯して待ってました☆★

まだかなぁ～　お腹空いたょぉ～

あっ、やっと帰って来ました…でも22時です

　・ちらし寿司
　・アスパラ肉巻き
　・ゲソ煮
　・大学芋
　・キュウリの浅漬け

　　　　　
　　　　　　　　　　　★盛り過ぎちゃいましたぁ★

　　　　　

　　　　　

パパと同じメニューです
娘、これらを食べながらマシンガントークしてお風呂に入り慌てて
また出掛けて行きました～。先輩方とカラオケ（オール）だって

私、住人いないアパートに一人で泊まりです

そして5時過ぎに帰って来ましたょ！　（起こすなぁ～）

まったく～本当、元気だねぇ～～若いっていいねぇ～～　

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梅雨明け

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7月9日（土）

例年より10日早く【梅雨明け】しましたね

暑過ぎで、空もぐったり

　　　　　

ウロウロと涼しい所を彷徨ってます


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全国２位

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昨日、7月8日（金）の夜ごはんは
　・揚げ出し豆腐＆野菜の揚げ浸し
　・イカの刺身
　・赤飯（市販）

　　　　　
　　　　　　　　　　★朝取れを３杯さばきました★

　　　　　

　　　　　

昨日は、今年一番の暑さ…そして全国２位だったらしいです

【36.8℃】

なのに、朝“もこみちクン”見ていてどうしても食べたかった【揚げ出し豆腐】

暑いのに、揚げものしちゃったょ

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甘えん坊♪

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7月8日（金）のお弁当は
　・焼きうどん
　・うずらちゃん
　・キュウリの浅漬け
　・プチトマト
　・ウインナー
　・ハム
　・焼きたてぶどうパン（私）

パパは、お昼にパンは嫌なんだって～
コンビニでおにぎりをゲットする予定

ＭＹ弁は
　　　　　

　　　　　
　　　　　　　　★ぶどうパンにハム挟んでみました♪★

朝から甘えん坊の空です
　　　　　

ちょっと蒸し暑いぞっ

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夜ごはん

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七夕さまの今日、外は大雨で空を見上げる事は出来ませんでした
　　　　　　
みなさんの所は見られましたか？
　　　　　　
どんな願い事をしましたか？

そんな７月７日（木）の夜ごはんは
　・そうめん
　・豚の生姜焼き
　・キュウリの酢の物
　・生野菜サラダ
　　　　　　

　　　　　　

　　　　　　

そして、昨日7月6日（水）の夜ごはんは
　・吉野家の牛丼
　・冷や奴
　・キュウリの酢の物（実家母作）

　　　　　　

　　　　　　

ついでに、7月5日（火）の夜ごはんは
　・イカ塩ダレ焼き
　・きのことニョッキのバター醤油
　・冷しゃぶサラダ

　　　　　　

　　　　　　

　　　　　　


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パパ弁

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7月7日（木）七夕のお弁当は
　・チャーハン
　・エノキ肉巻き
　・カボチャ煮
　・キュウリの酢の物
　・プチトマト

　　　　　　

今週、最後のお米…そうなんですぅ～またきらしてしまいました
なので今日はパパ弁のみ

私のお米は無かったです

土曜特売日なので明日はどうしましょぅ

　　　　　　
　　　　　　　　　　★『ボクのガムあげるょ』★

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MY弁

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7月6日（水）のお弁当は
　・焼きそば
　・茹で玉子
　・キュウリの浅漬け
　・プチトマト
　・おにぎり（海苔、とろろ昆布；梅干し入り）

　　　　　

今朝は5時過ぎに出社したパパ（私はまだ布団の中）
なので、今日は自分のお弁当だけでしたぁ

好きなおかずを入れただけ～の手抜き弁です

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暑さ対策！

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7月5日（火）のお弁当は
　・エビフライ
　・サツマイモの天麩羅
　・ウインナー春巻き
　・プチトマト
　・ガリ
　・お稲荷さん
　
ＭＹ弁は
　　　　　

　　　　　
　　　　　　　　　　★困った時のプチトマト君～★

日曜日にパパが取り付けてくれました
　　　　　

夕方にはリビングの西側、空のゲージが一番暑くなるんですね…
ずっとカーテン閉めたりしてたんですが、風を遮ってしまうので
この方法にする事で解決！【よしず】←裏なので見た目も

　　　　　

　　　　　
　　　　　　　★これで気持ち良くお昼寝出来るかなぁ★　

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白エビ♪

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7月4日（月）の夜ごはんは
　・冷やしかき揚げうどん（白エビ、新タマネギ、枝豆、サツマイモのかき揚げ）
　・厚揚げ焼き
　・ウインナー春巻き

　　　

富山湾の宝石【白エビ】
　　　

ブラックタイガーと比べるとこんな感じ
　　　

華糸さん、今日は【白エビ】をかき揚げに入れてみました


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お弁当休み～マス

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昨日、7月3日（日）娘と一緒に夜ごはん
　・ざるラーメン
　・ツナ＆キュウリ＆プチトマト
　・とうもろこし
　・餃子（残り物）
　・山菜炊き込みごはん

　　　　　

　　　　　
暑くて食欲ないです…コンロで調理したくなぃ。。

昨夜は娘の所でお風呂も入り、21時半過ぎに出て来たので
ちょっと疲れちゃいましたっ

なので、今日のお弁当はお休みしちゃいました

今週も頑張っていきましょう

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暑い体育館

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　　　　　　　　　　　　★青色ユニフォームです★

昨日、7月3日（日）13時20分～、娘達の試合を観て来ましたぁ！
先週までの試合で負けちゃってたので、今回は交流戦!?

久々に熱気ムンムンの体育館で汗ビッショリ

全員出て、 68 対 80　で勝ちました。　

でも娘、なーんか元気ないなぁ～と想っていたら…お腹空いてたらしい。
3Pも届いてないし、走れてないし、ダメダメ

やっぱりちゃんと食べなくちゃ駄目だょ！

　　　　　

沢山の親御さんも応援に来ていて、また私も楽しみが増えました(^-^)
Ｒ先生、ありがとうございました　これからもご指導の程よろしく
お願いいたします^-^


今回、娘のアパートを夏バージョンに一部変更して来ましたょ
　①カーペット⇒い草
　　　　　
　②ロフトに冷却シート＆扇風機
　　　　　

そして、やっとネットも繋がりました★工事しなくてもいいなんて～凄いです

傍に置いておくだけで、5台までネット繋がりますょ～
でもＰＣに繋げると、ちょっと早いらしい（笑）

　　　　　

携帯と比べたらこんな大きさです♪
　　　　　

今時、凄すぎでついて行けません

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娘と二人分

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てをつなごう だいさくせん

　　　　　
昨日、仕事が終わりまた一人で娘の所へ行って来ました～
娘、どうせろくなご飯食べてないだろうからね、たまにはぁ
栄養補給しに行かないと（笑）

そんな7月1日（金）の夜ごはんは
　・お取り寄せ餃子
　・茹で玉子
　・カブ＆セロリの浅漬け
　・ごはん

　　　　　
これ、部活後に戻って来た娘と一緒に22時半の夜ごはんです

そして今朝、7月2日（土）の朝ごはんは～
　・賞味期限過ぎちゃってたハム＆ウインナー
　・賞味期限ギリギリの玉子で甘い玉子焼き
　・キュウリ
　・キャベツ炒め
　・塩おにぎり
　・さくらんぼ

　　　　　
もぅ、賞味期限ギリギリとかぁ～　期限過ぎちゃってるとかぁ～
こんなんじゃ～、何も買い足し出来ないね

今日は、母の誕生日！　娘と一緒に自宅に帰ってお祝いです

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今日も全ての人が笑顔で過ごせますように

どんより曇ってますっ

ご訪問、ありがとうございます
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7月1日（金）のお弁当は
　・肉じゃが
　・焼き秋鮭
　・カブ＆セロリ浅漬け
　・ハム＆うずらの玉子
　・カブ醤油炒め
　・ごはん（枝豆ニコちゃん）　
　・さくらんぼ

　　　　　　
　　　　　　　　　　　　　★【hokoさん】の真似っこ★

　　　　　　

そして、MY弁
　　　　　　
　　　　　　　　　　　　★さくらんぼ、いっぱい★

　　　　　　

　　　　　　

夕べは、ちょっと横になったらそのまま寝ちゃったので
今日、みなさんの所へ遊びに行きますね～

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