心地よく

子育てももう終わり次の時間へ
自分らしく心地よく生きるための練習です。

朝の首こりが楽に

2019-07-19 21:46:21 | お気に入り
肩こりが酷くて慢性的につらい状態です。
ストレッチをしてみたり、マッサージや整体、針治療も時々
試しています。
その時は良くなったように感じても
肩こりからは解放されず。

少し前に首のこりと肩のこりが酷くなり、腕にビリリと痛みが
走るようになっていました。

朝起きた時にすでに肩首がこってる状態に。

枕も、いくつも試しては「これだ!」に出会えずさまよっていました。
気になっていた枕を使ってみることに。

トゥルースリーパーセブンスピローという
低反発の枕で、とてもデカイのです。
ビジュアル的には…あ~ね…残念ですが
頭を乗せると丁度いい具合に沈み、包み込まれる感が
とても気持ち良いのです。
使ってみて翌朝の肩首のこりが楽なのです!
久々に朝気持ちよく起きられてる~と感じました。
これは買ってみて良かった買い物でした。



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