少しは

                                               

　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　冷房は寝る時に止めると

　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　3時頃蒸し暑くて目が覚め

　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　そこでまた冷房再開にしていたのですが

　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　昨夜はそのまま目が覚めず

　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　起きたのは6時頃でした

　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　熱帯夜もおさまったのでしょうか？

　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　湿気が取れると

　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　カラッとして

　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　40度を超えても肌はサラサラするとか

　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　カザフスタンの方など

　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　肌に塩がふいてサラサラするのだとか

　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　聞いたことがあります

　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　ちょっと元気の出る話です

　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　しょっちゅう瓜を食べるのですね

　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　私も西瓜食べましょう

　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　西瓜の切り身もお馴染みになりましたし

オリンピックは私は飛び込みなど好きなのですが

見逃してしまったよう

編み物をする選手の方も

健在でいらしたようなのに

マラソンだけは見逃さないようにしたいものです

　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　まいにち歩くのが老化防止になるかと思い

　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　夕方散歩にと最寄りのスーパーなどに

　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　行くようにしていましたが

　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　スマホを見ると昨年より今年の方が

　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　歩数が多いと出ます

　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　そんなに昨年は歩かなかったのでしょうか

　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　不思議な感じ・・・

　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　今年のほうがバテ感があるし

　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　ボケ感も強いのにです