猛暑日？真夏日？

暑っいスッね～♪
昨日からクーラーかけまくりです。
真夏日？猛暑日？
どちらでもいいけど、耐えられませ～ん。(>_<)


ニュースでも頻繁にいってますが、こんなとき気を付けなければならないのが
熱中症

こまめに水分補給しましょう。
節電のためクーラーの使用を控えるのもいいですが、我慢せず使ってください。

意外に塩分の補給忘れがちです。
そちらも忘れずに。


げ、なんか上から目線だ。