連絡事項(08/22)

連絡事項(08/22)


　今日はグランド内周回練習　グランドは暑いので8時でほとんど終了

　☆8月29日　二上山頂上までのロード練習会
　　　朝7時グランド出発（ゲストさんがこられれば少し遅らします）
　　　サポートカー1台　　水分と全線走れない方は乗ってください。

    BBSより

今年も二上山往復マラニックを実施します。 集合場所：美原グランド スタート：８月２９日（日）７時００分 　　　　　（ニ上山往復の参加者は８時３０分に登山口駐車場に集合） コース：美原グランド→羽曳野道の駅→延羽の湯→河南橋→太子道の駅→登　　　　　山口→二上山・雌岳山頂。復路は逆コース片道約１４Ｋｍ   ○美原から雌岳山頂まで往復を走る人、往路のみを走る人、登山口から二上山往復される人など、自身の走力に合わせて参加してください。 ＜注意事項＞出来るだけ一団で、ゆっくりの人に合わせます。車道を走ります車に十分注意して下さい。＜熱中症対策＞睡眠を十分とっておく。水分/塩分を小まめに十分補給する。速く走らない。無理をせず早目にやめるなど。＜持ち物＞小リックに軽食・ドリンク・小銭・タオル・着替えなど。

　　　高岡さん宅にて15時ぐらいより打上を予定

　　　詳細は川田さんへ

　☆9月5日(日)　9時より開会式の行進
　　　当日はロード練習会終了後着替えて参加してください。

　☆堺ランニングクラブ20周年　式典に招待されています。
　　　

　☆9月19日(日)第６回NPO法人美原区体育協会会長杯争奪陸上競技選手権大会
    ・会場の美原中学が工事中のため、砂場がなくて走り幅跳びができません。
　　・変わりにソフトボール投げを予定しています。
    (グランドいっぱい使用するので他の競技と平行できないので最後に行います)
　　・予備日は今のところありません。 

　☆つつじのイベントの駐車場誘導をお願いします。