悪い意味でなく 「どうでもいい」

（本館と同じ記事です）




このごろ　「どうでもいいか…」って思うことが　多くなった。
決して悪い意味ではなく　こだわりを捨てようってことです。
なかなかこだわりが捨てられない人なので。。。

今日、受診でした。
このごろ自宅でも　なるべく血圧を測っていますが
血圧降下剤を前の日　飲み忘れていても
いい感じの数字が出ます。
２０代半ば以来です。
とはいえ、薬を飲んでいての　この数字なので
まだまだ予断は許しませんが。
（私、２０代前半は　むしろ低血圧だったんですよ。
　上が　９０～９５。　下が５０台）

自宅でいい数字でも　なぜか病院では　１４０台とかになってしまう。。。
１５０台が続いたら　二錠に増やしましょうってドクターが言っていたのが
忘れられなくて　戦々恐々としていたら
（薬から解放されたいのに　増えるなんて　嫌だ～～～～）
今日は　病院でもいい数字なの　１２０－７０だって！
下が７０台なんて　いつぶりかしら？？？


先生と話していて　心がリラックスしていると
血圧も落ち着くらしいです。
「どうでもいいか」って　こだわりの心を捨てて生きてると
リラックスできますよね。
時には緊張も必要ですが　私は緊張しすぎちゃうので
「どうでもいいや」って思うくらいで　ちょうどいいんです。