『断捨離』モノとおさらば！ 身も心もスッキリ、人生のリスタート！

こんにちは！　齋藤です。😄

脱毛サロンを運営しながら、美容に関する情報はもちろん、元気になるための日常の話しや癒される言葉・場所などの発信しています。

 

 

 

「モノにまみれて息苦しい！😣」

「部屋が汚すぎて、彼氏に逃げられちゃった！」

「あの服、もう何年も着てないのに、捨てられない…😱」

 

そんな悩み、ありませんか？

 

 

大丈夫！皆さんだけじゃないんです！😄

 

現代社会は、モノにあふれています。

気づけば、いつの間にかモノに支配されて、心身ともに疲弊している…なんてことも。

そこで今回は、皆さんの人生を劇的に変えるかもしれない、「断捨離」のお話しです！

 

断捨離とは…

不要なモノを手放し、「空間」「モノ」「自分」を「断ち捨て、離れる」ことで、心と空間を整理整頓する考え方ですよね。

 

断捨離の効果は…

• 部屋がスッキリ！掃除が楽になり、快適な空間で過ごせる！
• 思考がクリアに！頭の中がスッキリして、集中力もアップ！
• 気持ちに余裕が生まれる！ストレスが減り、毎日が楽しくなる！
• 自分自身と向き合える！本当に大切なことに気づき、自分らしい人生を送れる！

 

断捨離のコツ

色々な方々が本などを出版して「いる」「いらない」をきめる基準を提唱していますが、自分に合った基準を探すといいと思います。

いくつか紹介します。

「ときめくモノかどうか」「１年着ていない洋服は捨てる」「これからの自分に必要／不必要？」などの基準を決めて、モノを整理してみましょう。

 思い切ってモノを手放すことで、新たなスペースが生まれます。

 断捨離は、一度ですべてを終わらせる必要はないです。「毎日少しずつでも何かを捨てる」でも良いので、継続することが大切です。

 断捨離に関する書籍やブログなどを読んで、参考にするのも良いと思います。

 

 

 

断捨離は私にとって「最高のリスタート」でした😄

私は1年半前に引っ越しをしました。

その際、殆どの家具、電化製品、洋服(少しは残しましたよ😅)に至るまで処分してきました。

その時の写真がこちらです。↓↓↓

しばらく新しい家具が届くまで、プラスチック製の収納ケースの上で食事をしていました。🤣

その後 色々揃え始めましたが、なるべくモノを増やさないように努力しています。

人生の変化はというと、勿論 ありましたよ。 (*´艸`*)ｳﾌﾌ

 

 

断捨離はダイエットと同じ！
最初は面倒だったり、忘れがちになったりしますが、続けるうちに効果を実感できます。
そのうち、ゲームをクリアするのと同じ感覚で、レベルクリアしていくのが楽しくなります

思いもよらない収穫も！
忘れていたものが出てきたり、「こんなところに…」という場所にお宝が…
宝探しと同じ感じで、思いがけない宝物を見つけられるかもしれませんよ。

 

 

断捨離仲間募集中！

一緒に断捨離を頑張りませんか？

断捨離を通して、心も体もスッキリリフレッシュ

さあ、皆さんも断捨離で、人生を変えましょうよ

 

 

 

 

 

 

 

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