アブミにうまく乗れない 2009年07月09日 | 膝前十字靱帯・リハビリ アブミとは、クライミングで使用する携帯ハシゴ。前十字靭帯断裂の後遺症で、いまだに使いこなせないんです‥‥。 . . . 本文を読む