石川労山主催「事故対処講習会」（後編）

１．自分たちで何ができるか、できないかの判断をする。
２．事故者のところまで行く。負傷の程度を確認する。
　手におえなければ最低のことをする。
　①これ以上落ちない、これ以上出血させない、これ以上動かさない。
　　「捻挫のテーピング」
　②連絡は110番、連絡がついたら指示に従う。


心肺蘇生法は極めて重要です。
少し前に方法の改定があり、以下のようになっています。
①心臓マッサージで圧迫するポイントは、「乳頭を結んだ線の中央」
②圧迫する強さは、「最低５ｃｍ押し込む」
③人工呼吸よりも心臓マッサージを優先して行う

その後、登山で最も多い足首捻挫への対処法として、テーピングを教えていただきました。
私は興味いっぱいです。
というのも、今年５月、クライミング中に落ちてひどい捻挫をしたのですが、その場でＢさんに適切にテーピング処置をしていただいたおかげで、回復が早かった経験をしているからです。

ということで、自ら忘れないためにも、方法を紹介します。

①アンダーテープを巻く（あれば。なければ省略可能。）


②ふくらはぎ上部と足首に、「アンカー」を２本横向きに巻く。ただし腫れが来ることを予測し、前方をすこしあけておく。


③２本のアンカーの間を縦方向につなぐ。つなぐのは足の両側面。


④③でつないだテープの間を、ふくらはぎ後方側をつないでいく。これがギブスのようにガッチリ固定の役割を果たす。

ここで終われば、足首の可動域が広い状態の半固定。狭く（より固定）したければ、⑤に進む。

⑤足首の周りを８の字状にテープで結んで貼る。
（ここまですれば、完全固定）


意外と簡単なので、覚えました。
いざとなったらできそうですが、そんな時が来ないことを祈っています。

その後は、負傷者の搬出方法として、６人が腕をつなぎ合いその上に負傷者を乗せる「ヒューマンチェーン法」。


中型ザックを３つ連結して担架を作る方法も実習しました。

午後の部ではグループでの講師補助役をさせていただき、私自身とても勉強になりました。
いろいろな技術は繰り返し練習しないと、すぐに忘れてしまいます。
定期的に復習して自分の技術として習得しなくっちゃ。