食メモ

朝
・柿の葉茶
・豆乳


11時
・自家製青汁(小松菜、キャベツ、レタス、水菜、セロリ、少し残った空芯菜、水、天日海塩)
・お豆腐、お醤油とごま油で

13時40分
・コーヒーフロート


19時
・自家製青汁(セロリ、水菜、小松菜、キャベツ、レタス、人参、天日海塩、水)
・玄米クリーム食
・お豆腐、天日海塩