口腔扁平苔癬の日記〜〜西式甲田療法を取り入れて改善中です!

口腔扁平苔癬を発症したアラフィフ女です。
その日常のあれやこれやの備忘録。

食メモ

2019-06-18 23:33:29 | 日記

・柿の葉茶

10時半
・浸水生玄米、絹こし胡麻
・お豆腐、金剛味噌
・おじゃこ

13時10分
・コーヒー
・サブレ

19時半
・白身魚のあんかけ
・ひじきの炊いたん
・マカロニサラダ
・ビール
・抹茶寒天と黒蜜ホイップのスイーツ
・シャンパン
・ピーナツ
・クルミとレーズンの食パン
・スルメの燻製
・西瓜