♪ やさしさはことばにのせて ♪

スポーツクラブのスタッフさん
「きょうは混んでるわぁ。」
なかを覗きながら、
ひとりごとのようにつぶやく私に
「ええ・・・今ちょっとね。すみませ～ん。」
と～っても残念そうに言ってくれる。

思わず、私も
「大丈夫、大丈夫です。」とぺこっ！
すると、すかさず
「そのコートすてきですね、春らしいですね～♪」
と、ほめてくださる。

「あ、ありがとう。きょうは暖かいのでこれにしました～♪」

ことばは心を伝える

お世辞かも～？

・・・だとしても
言われた方がうれしい

気持ちがなければ

ことばになるはずもない
♪゜・*:.。. .。.:*・♪

♪ あるもので ♪

今週は寒かった。
おまけに雨も降り出した。

雪こそ降らなかったけど、
冷えると風邪をひくので
外出は控える。

ほうれん草、春菊
おひたし、ごま和え
生わかめと春雨、

シーチキン、グレープフルーツ

牡蠣フライ

素揚げニンニク

新年からPCで家計簿をつけ始めた。
１か月が終わり夫が締めると、

予算に比べ残高があった～♪
外で食べようかと言ってくれたけど
風が冷たいし寒かったので

今夜はあるもので食べようと提案。

ま、大抵あるものだけど。。

 

生のわかめは美味しい。
青々としてやわらかくて
まるで生きてるようだ。

 

１月も今日で終わり
明日から２月だ～♪

♪ あいさつ ♪

先日の朝日朝刊に
挨拶についての記事があった。

日常のあいさつ、好きですか？

嫌いという答えが１３％

わけは、面倒くさいから

(アンケートの対象はもちろん大人・・・？)

ハワイは観光地だから、
リゾート気分の人がいっぱい～♪
「アロ～ハ」
エレベーター、ショップ、ホテルの廊下

目が合えば「アロ～ハ」

だから、私も
「アロ～ハ」

それがないな～と思ったら
日本人・・・（私も）
日本では、観光地でも
知らない人にあいさつをする習慣
あまり、ない・・・？

先日、家の近くを歩いていたら
「ひさしぶり～」と、ばったり。

また歩くと
見覚えのある笑顔
「あ～～～～っ」と手を振りながら
自転車で走り去る。

コンビニで
視線を感じて振り返ると、
はにかんだ笑顔が見え隠れ
「元気～？」「こんにちは♪」

あらためて何か話すわけでもないけれど
ゆるんだ空気に心がほぐれる。

愛する教え子たちよ

 

この一瞬が
うれしい

 

マイ

パワーのもと

♪ バザーでランチ ♪

教会のバザーで調達、おうちランチ

美味しいものいっぱい

サフランライスのキーマカレー
お花が可愛い太巻き寿司
行列並んだ焼きたて本格チヂミ
梨が入ったフルーティなキムチ
ダンディなフランクフルト
そして、
やさしいハートもひとふりね～♪

♪ うっかり… ♪

仕事帰りにプールに寄れる日は

元気な証拠

自己流の平泳ぎ
これでいい～

最近、はじめた背泳は
最後に頭をぶつけそうだ。

思い切り泳げない～

息継ぎができるようになった
クロール
まだまだ

疲れる～

忘れ物も多い。
今日は、ロッカーの鍵を
かごの中に忘れたら

監視の方が持ってきてくださった。

２１番？

あっ! 　すみません・・・

♪ 楽しい手作り ♪

濡れた水着の上に着るビーチウエア
おしゃれなブロガーさんが
百均のタオルを切らずに手縫いで作った記事が
すごく、すてきでしたので
私も作ってみました！

タオルもリーデンググラスも針も
百均大活躍です。

私は、かぶって着られるようにしよう！
腕が出る部分だけ空けて
３枚を縦に筒のように縫いました。
前は全部縫わないで、襟のように…。
裾はタオル１．５枚を横にして、
残った部分を、貴重品入れに…。

ワクワクしながら試着
お腹がマタニティかカンガルーみたい（爆）
マジックテープをと、思ったけれど、
いつかはほどくのでスナップを…。
実物を近くで見ると、
お腹のあたりが、そうとう変（笑）
手で隠す
・・・・



楽しい手作り♪♪♪

♪ あるある ♪

TV通販を見ていたら
プルオーバーのお色が
ス・イ・カ　と表示されて
あらっ、スイカのように
さわやかなお色だからかな
新色かしら・・・

よ～～く見たら
ス・カ・イ
よくある水色だった～

こんなミスも

たまにある

 

いや

よくある

 

アルアル

♪ ジャム作り ♪

久しぶりに代休がとれた夫が
道の駅で買ってきたルバーブで、
ジャムを作ってくれた。
ルバーブという植物
初知り！
プロセスの一部を
写真に残してくれた

何だか木の枝みたい

レシピでは白ワインだけど
赤ワインの残りがあったので投入・・
ヨーグルトにのせて
いただきました！
お菓子の材料には
よく使われるようです。
味はリンゴに似ていてサクサク
見た目よりは遥かに
おいしかった！
腸にも良いそうです。

♪ あてにならない ♪

きょうは人間ドック
前回はインドから帰ったばかり
今回は釣りから帰ったばかり
釣りは問題ないと思っていたけど
まさかの大波かぶり
身体を冷やすのはよくない。
だとしたら、まあまあの結果
このまま維持できたらいい。

先のことを思い煩わず
今できること、精一杯

 

でもね、本音は
嫌なことはできれば避けたいの・・・だから

大変なときは
「たいへんだよ～」と言ってみようかな

失敗したら謝る、退く、潔く

思い通りに行かなかったら

～その方がいいんだわ…きっと～

自分なんて
いいかげん、あてにならないもの。

♪ 眠ること ♪

私は８歳の時、よく眠れなくなった

原因は祖母のせいではない
眠ると意識がなくなる
それが怖かった
今、私は眠っている
眠っちゃうとそれがわからない
わからないから
怖かった
毎晩、毎晩
今夜は眠れるかなあ・・・って
今夜は眠れますように・・・って
お祈りをした
眠れない夜は長かった

ある日、父とお風呂に入って
同じことを訊いたら

父は
「そんなこと考えてるから眠れなくなるんだ」
と叱られた
そんなふうに言われたのは初めてで
妙に納得して、それから
眠ることを考えないようにした

そうしたら

眠れたのだった
９才になったばかりの頃だ

幼い記憶には伏線がある
祖母のようにいびきをかいていても
本人曰く～眠れないときがある～
そうなんだ

信じられなかったけど

そうなんだと知った

今になって思う

私は眠っていたんだ

きっと
浅い眠りだったかもしれない

寝付きが悪かっただけかもしれない

けれど
生きるために十分な睡眠は
足りていたんだ

♪ 同じ風景 ♪

よく眠れないまま夜が明けて、外を歩く。
いつもと変わりない景色がそこにあった。
変わらないものの中に
たった一つでも変わったものを見つけることが
早朝散歩の目的の、一つでもある。

公園の人工池

遅咲きのさくら

３匹の亀

百日紅の木

両親が共働きだった私は
母方の祖母の家で育った。
祖母は優しく私を可愛がってくれた。
時折、泊まることもあった。
ある時、祖母に尋ねた。
「なんで眠れないの？」
～私は８歳の時、不眠症になった～
すると、「誰にだってあるよ。
・・・おばあちゃんもだよ。」
祖母は答えた。「ええっ、おばあちゃんもなの？」
私はビックリして大きな声を出した。
祖母は大きくうなずいた。
一緒に寝ると、
祖母のいびきが気になって

そっとつねったことがあった。
一瞬、静かになり、しかしすぐに
寝息の音が大きくなるので
私は何度か
そうしたのだった。
祖母から、それについて何か言われたということはなかった。
その後、私は
いつの間にか眠れるようになった。

ただ、今もまれに
眠れないかもしれないという恐れが過ぎり
眠れなくなりそうになる。

♪ きみのみらいに ♪

散歩の途中、偶然会った
ほそ眉、シャツだし　あら久しぶり

ジャージ姿の私をチラ見

何やってんの？

～なあんだ、全然変わってないね～（心の声）

歩いているの。健康のためよ。

今、何時？

～やっぱり普通だ、変わってない～（心の声）

持ってないんのよね・・・時計

 

ちっ！

 

笑

 

私はもう教師ではない

 

笑笑

 

 

 

きみのみらいに幸多かれ！

♪ R子さんの絵 ♪

R子さんは、母の友人で
大学に勤めていた。
写真でしか知らないけれど、
美しい女性だった。

どこの風景だろう・・・
もう、尋ねることはできない。

♪ 生きてきた手 ♪

人間的にも年齢的にも尊敬していた方が
辞めることになった。

一緒に日帰り旅行に行ったり
お茶を飲みながら
何度も話し合った。
同じ信仰をもち
分かり合える部分が多かった。
もっと、一緒にいたかった。
いろいろ教えてもらいたかった。

４月から私
不安がよぎる。
後でゆっくり考えよう・・・

そんな時
「なんて白くてきれいなの？！
外に出たことがないみたい。」
驚くように言われた。
私の手を見て

思わず手を引っ込める。

れっきとした５０代の手だ・・・と思う。
しかし確かに庭の草取りせず
苦労のない私

「ほらっ！」と
差し出されたその手は
シミにシワが刻まれて
いかにも生きてきた手だった。

「きれい」と言われた自分の手が、
何だかすごく
恥ずかしかった。

♪ 誰かによって ♪

言いすぎたかな
言い方悪かったかな
気になる。
一言多かったり
または足りなかったり…
うまく伝わったかな？
言ってしまって
思いめぐらす
　　　　　　　　　
考え事をしながら運転していて、
機械的にお店の駐車場に入れてから
財布を忘れたことに気がついた！
間抜けな自分にあきれながら

車を置いて
家に向かって歩き出した。
財布を取りに行かないと
駐車料金さえ払えないよ・・・。

途中、子ども達に会った。
「こんにちは」
「元気？」
「ひさしぶりね・・」
特に用事はないけれど、

ことばを交わすだけで、
不思議だ、元気になってきた。


考えるのはよそう。

決して故意ではなかったし・・・、

 

言い方は悪かったかもしれないけれど

イジワルな気持ちは皆無だから・・・

 

それで傷つけてしまったとしても

きっと、やさしい誰かによって

慰められるかもしれない

 

今度会ったら、ごめんね！って

思い切って伝えよう