ニールズヤード

ニールズ ヤード レメディーズ
NEＡL’S YＡRD REMEDIES
イギリスのオーガニックスキンケアコスメ
左から
フランキンセンス ファーミングマスク
アイ＆リップセラム
アロマパルス リラクセーション

アロマパルスは、２本目。忙しい時、ホッとしたい時などにつけると心地よい家族にも評判でみんなに勝手に使われてたロールオンタイプなので、使いやすいです。種類もパワーやナイトタイムなどあり、香りがちがいましが、前回と同じリラクセーションを購入。

成分配合:ヒマワリ種子油、ベルガモット果実油、ラベンダー油、ニュウコウジュ油、ゼラニウム油、オレンジ油

目元も気になり始めたので、アイ＆リップセラムも購入
つい勧めらて、ハリや引き締め用マスクのジェルも買っちゃいました
エイジングケアもしなくちゃね
オーガニックやアロマ、エイジングケアという言葉に弱い私です

ファーミングマスクは、朝の洗顔後に３分間パックして洗い流し、化粧水や美容液、乳液をつけます。顔がスッキリ、しっとりして化粧水の成分が浸透しやすくなります
化粧水、おまけでもらいました。

フランキンセンスとは…
乳香(にゅうこう)ともいい、樹木から分泌される樹脂のこと。引き締め効果やしみ•たるみ予防があり、リラックスできる香り。

ギターマンへの道 剛くん

深夜の
ぷっすま
ここは地方なので数週間遅れて放送です

今回は
剛くんのギターマンへの道

～ライブまでの密着ドキュメント～

TRICERTOPSのライブに出演したんですね「ココカラ」の和田唱さんの熱心な指導のもと、ステージに立ち「大丈夫？」とドキドキしたけど、さすが剛くん。カッコいい
ソロパートあり、弾き語りあり、和田さんのフォローありで何とか演奏。
剛くんが、たくさん迷惑かけてしまいましたね
会場のトリセラのファンの皆さんも、笑顔で剛くんを温かく見守ってくれてありがたいです
和田さんのココカラの歌声も、とても心地よい 大人のラブソングです。
改めて聴くと、爽やかでホッとする曲調ですね
SMAPさんたちのココカラ聴きたくなりました
和田さん！ぜひ、スマスマでみんなと共演してほしいなぁ
剛くん、SMAPライブでギター弾く❓❓

今日の朝食

冷蔵庫に残っているもの。ベーコン、レタス、トマト、チーズのせトースト
ブルーベリーヨーグルト
カフェオーレ

ブルーベリーは冷凍してストックしてます
また、今のうちに買っておかないとなくなりそう！


ちなみに、これは昨日の朝食バケットサンド
キウイ＆ブルーベリー
キャラメルマキアート

ワンプレート料理

ワンプレートは、一皿に主食、主菜、副菜があり、見た目も良く、簡単
よく作るし、家族にも評判です

キーマカレー
夏らしく、焼きトマトとオクラをそえました。

うなぎのちらし寿司 アボカドとクリームチーズ和え（わさび醤油を添えて、寿司にもアボカドにもどうぞ)

オムライスと夏野菜のトマトソースソテーオムライスのケチャップ味を薄めにして、トマト味の野菜ソテーと一緒に食すとちょうどいい