１１月１１日 愛の瞑想をはじめよう！

今日は１１月１１日ですね。

今夜は皆さん、愛の瞑想をしましょう！

自分自身や周りの大切な人たちへ
そして、世界の全ての生命に向けて愛と祝福を送り
世界中に愛の波紋が広がっていく瞑想をしましょう。

できれば、今日から１１日間続けながら
自分自身の内側のいろんな変化に気づいてみてください。

その先で見える景色はきっと、また少し変わっているはずです。


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