ロードバイカーごんのLOOKな生活

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腰が痛いので…

2012年05月27日 | 生活雑感
近くの何チャラリゾートに行ってきました。

早い話が温泉です。

ここの温泉のいいところは、サウナにテレビがないので、静かな時間が過ごせます(^-^)

10分を3セット、気持ちよい汗がかけました('-^*)ok
草むしりでカチカチになった腰も幾分いい感じ!

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2 コメント

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いいですねぇ^^ (truth-gen)
2012-05-28 15:31:05
テレビがないのはなかなかゆっくりできますね
サウナの入り方の理想は8分5セット・・・
それ以上はやりすぎ!になるそうです
お試しあれ
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Unknown (GON)
2012-05-29 08:51:32
約40分に水風呂足したら50分ですね。
今度やってみます。
確かに時計一回りの12分はしんどい・・・・
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