今日の金曜日、、腰痛、忙しくて病院に行く時間が無かったのですが朝起きた時に腰を曲げる事が出来ない！、、靴下がはけない
仕事よりも身体の方が大事かなぁ～～？、と思い
有休を貰って整形外科に行って来ました。
レントゲンを撮って貰い痛み止めの注射、腰を引っ張って貰い何とか痛みが和らいだようです。。。
健康の有り難さを痛感しています。。。
午後からは無理をしないように庭の手入れをノンビリとしていました。。
秋の寄せ植えがボワッと咲いています♪
お気に入りの「マチルダ」です。。
今一番お気に入りの花です。
名前は？？
秋の優しい風が大好きで～す。
優しい風を感じに友人とロッキー君と奈義運動公園に散歩に行って来ました。。
ロッキー君は優しい風を感じるよりも匂い探しの方が忙しい見たいです。
運動の後は必ず水分補給のロッキー君
こんなに優しいスローな時間、１日に１回は味わいたいですね♪
「ろっきー君今日の散歩も楽しかったですか？？」