この記事と次の記事（腹減りまくりの1日）を合体させて大幅加筆し、1本の記事にまとめなおしました。
→ 2014.10.04_岡山ロングライド（まとめ）
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検査入院に出していたオルカ・シルバーがプロの技で調整されて昨日退院したので、今日は岡山へロングライドしてきました。
1時に寝て朝4時過ぎに起きてチェーン洗浄と注油、空気入れ。風呂でスネ毛沿って準備。帰りはフェリーに乗るので着替え持参のためリュックにするかヒップバッグにするか悩むも背中の放熱性を考慮して今回は後者を選択。なんやかんやで朝5時半過ぎに出発。内出血で今も腫れている陰嚢の痛みはペダリングに影響なく一安心。国道43号線で神戸に向かい、三宮の手前でとりあえずの朝マック。2号線に入ると風がきつい。そして須磨で腹痛に襲われコンビニで軽量化,。明石海峡大橋→明石と進み西明石から国道250号線に。そしたらこれまた姫路バイパス入るまでの全区間で右斜め前からの強い向かい風でスピード上がらず絶賛体力消耗。そして今日はなぜか異常に尻が痛かった。理由は不明。ちょくちょく休憩を挟みつつ、ほぼ中間地点の「道の駅みつ」に着いたのが11時前。ここでしっかり休憩を取り、さらに相生のペーロン城手前の公園でストレッチ。そして峠を越えて赤穂突入。塩屋惣門手前のコンビニでお握り2つの昼飯。ここから県境の峠を越えて休憩無しで伊部東の交差点まで突っ走る。相生の峠も県境の峠も去年とは比較にならないほど楽に越えられた。ここ最近の山登り効果は素晴らしい。伊部東から6kmほど走ったところで尻の痛みに耐え兼ねコンビニ休憩。JTのエナジードリンク飲んで再出発。信号待ち以外はノンストップで走り続け岡山市に入ってからスピードアップ。というか尻の痛みを緩和するには加重分散でとりあえずペダルを踏もうと。幸いにして効果的な休憩をしてきたため脚に余裕があったみたい。市街地まで巡行33km/hで進むもバスの運転の荒さに辟易。市街地は車が多くスピードが落ち、国道30号線に入る手前のコンビニで最後の休憩。17時20分宇野港発の高松行きフェリーに間に合わせるため気合いを入れて平地巡行35km/hで頑張る。玉野の峠を乗り越え結構余裕を持って港に到着。ここまでの走行距離190km。フェリーの中でスペシャルうどんを食べて生き返る。高松に着いてジャンボフェリー乗り場へ。神戸行き19時30分発に乗ろうとするも、なんと平日便とのこと。次は1時発だとさ！とりあえず港から2kmほどの場所にあるスーパー銭湯に。ゆっくりするつもりが駐輪している愛車が気になり30分で上がる。そのあとスパ銭のレストランでノンアルコールビールとエビフライ＆唐揚げ定食を食ってコンビニで買い物して再びジャンボフェリー乗り場へ。軽めの酒を飲んで現在待ち合い室でテレビ見ながら暇潰し中。あと2時間。ちょっと寝ますわ。風呂でだいぶん回復したものの高松でうろうろした分も含めて走行距離が200km超えたのでお疲れ気味です。
画像は伊部東で超適当に撮影した愛車。
→ 2014.10.04_岡山ロングライド（まとめ）
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検査入院に出していたオルカ・シルバーがプロの技で調整されて昨日退院したので、今日は岡山へロングライドしてきました。
1時に寝て朝4時過ぎに起きてチェーン洗浄と注油、空気入れ。風呂でスネ毛沿って準備。帰りはフェリーに乗るので着替え持参のためリュックにするかヒップバッグにするか悩むも背中の放熱性を考慮して今回は後者を選択。なんやかんやで朝5時半過ぎに出発。内出血で今も腫れている陰嚢の痛みはペダリングに影響なく一安心。国道43号線で神戸に向かい、三宮の手前でとりあえずの朝マック。2号線に入ると風がきつい。そして須磨で腹痛に襲われコンビニで軽量化,。明石海峡大橋→明石と進み西明石から国道250号線に。そしたらこれまた姫路バイパス入るまでの全区間で右斜め前からの強い向かい風でスピード上がらず絶賛体力消耗。そして今日はなぜか異常に尻が痛かった。理由は不明。ちょくちょく休憩を挟みつつ、ほぼ中間地点の「道の駅みつ」に着いたのが11時前。ここでしっかり休憩を取り、さらに相生のペーロン城手前の公園でストレッチ。そして峠を越えて赤穂突入。塩屋惣門手前のコンビニでお握り2つの昼飯。ここから県境の峠を越えて休憩無しで伊部東の交差点まで突っ走る。相生の峠も県境の峠も去年とは比較にならないほど楽に越えられた。ここ最近の山登り効果は素晴らしい。伊部東から6kmほど走ったところで尻の痛みに耐え兼ねコンビニ休憩。JTのエナジードリンク飲んで再出発。信号待ち以外はノンストップで走り続け岡山市に入ってからスピードアップ。というか尻の痛みを緩和するには加重分散でとりあえずペダルを踏もうと。幸いにして効果的な休憩をしてきたため脚に余裕があったみたい。市街地まで巡行33km/hで進むもバスの運転の荒さに辟易。市街地は車が多くスピードが落ち、国道30号線に入る手前のコンビニで最後の休憩。17時20分宇野港発の高松行きフェリーに間に合わせるため気合いを入れて平地巡行35km/hで頑張る。玉野の峠を乗り越え結構余裕を持って港に到着。ここまでの走行距離190km。フェリーの中でスペシャルうどんを食べて生き返る。高松に着いてジャンボフェリー乗り場へ。神戸行き19時30分発に乗ろうとするも、なんと平日便とのこと。次は1時発だとさ！とりあえず港から2kmほどの場所にあるスーパー銭湯に。ゆっくりするつもりが駐輪している愛車が気になり30分で上がる。そのあとスパ銭のレストランでノンアルコールビールとエビフライ＆唐揚げ定食を食ってコンビニで買い物して再びジャンボフェリー乗り場へ。軽めの酒を飲んで現在待ち合い室でテレビ見ながら暇潰し中。あと2時間。ちょっと寝ますわ。風呂でだいぶん回復したものの高松でうろうろした分も含めて走行距離が200km超えたのでお疲れ気味です。
画像は伊部東で超適当に撮影した愛車。
