水分補給

入浴で体重が1.9kg落ちました。フルーツ牛乳1本ではさすがに足りないので水分補給兼早めの昼飯です＠三宮。

今年のサマー予選に行く際に、フェリーに乗る前に兄貴とZちゃんと一緒に飲んだ24時間営業の海鮮居酒屋です。

画像は、エビスの生中（350mLくらいしか入ってないけど290円）、アイゴの刺身、サンマのなめろう、ハリイカ（＝コウイカ）。アイゴ（関西でいうところのバリ）って生まれて初めて食べた。

海鮮丼は、食べませんでした。