新メニュー

Wiiのメニューに物足りなさを感じる今日この頃。
なので、近所の区民プールに行って泳ぐ事にした。
今日はそのデブー、デビューでぃ
海豚、河豚、人豚…人魚になっちゃうかもよ

「珍獣発見！」と、近所をうろつく報道陣がプールに来たりして…


プールでは25mを往路ウォーキング、復路平泳ぎで繰り返し。
1kmやったけど楽ちん！
帰り道も身体がポカポカして気持ち良し！
週に１回はこれにしよ～っと。