こんばんは！！
久しぶりの更新になってしまいましたf^_^;
家にいる時は
大体動き回って居る日々でしたが
先週
椎間板ヘルニアになってしまい
夜
動けないほどの激痛で
救急車？！
命に関わることでは無い
全身痛みのため
汗でグッショリ(T . T)
動けないから
どうしようも無い
その時はまさか椎間板ヘルニアだとは思わず
翌日MRIで
椎間板ヘルニア確定！！(T . T)
個人差が有るようで
長引く方は長引くらしい。。。
今週末に次女母子がこちらに来る！！
長女も近所に住んでいるけど
長女に知らせたら
速攻次女にも伝わる(T . T)
昔の私ならば
仕事に穴を空けては行けないと
無理しても出勤して居ましたが
最初が肝心らしい！！
動けない時に無理したら
長引くらしい
会社に連絡をして
先週はお休みをしました
とにかく身体を休めて
痛みが少しでも引くのを待ち
何とか動ける様になってからは
筋肉が固まらない様に
リハビリや
家でも無理の無い動きをして
固まらない様に
土日に救われたのかなぁ？！
整形のリハビリの先生に教えて頂いた
身体をほぐす運動
あれだけ痛かったのが
嘘の様に無くなり
まだ左足に少し痺れは有りますが
普通の生活が送れる様になりました＼(^o^)／
Dr.が言われるには
個人差が有り
サッと出て居た所が上手く元に収まる方も居るそうです！！
私も収めてみせる！！
何処から来る？！
激痛の中で誓いましたが
晴れた日に
両手に傘を杖代わりにして
ヒョコヒョコと歩き
ただ救いだったのは
左だったので
運転には支障が無く
駐車場から病院へは
傘の杖で
何とか通えたことかなぁ？！
何とか次女達がこちらに来る時までには
回復しそうです＼(^o^)／
今週一杯は
リハビリに通いますが
本当に
私にとって
神の様な
整形外科が有り
本当に感謝です！！
これは
先週のお花です♪♪
無理して出勤せず
初期で身体を休める事が出来たからこそ
以前の私ならば
無用な責任感で
這ってでも出勤したと思います
ただ
私の身体は一つしか有りません
無理して出勤しても
ありがとうは一時
自分の身体は自分で守るしか無い
そこで仕事を調整するのは
上の方の仕事
この歳になり
ようやく割り切り
それのお陰で
悪化せずに済みました！！
私たちの年代は
24時間戦えますか？！
の年代（笑）
今迄は
自分を甘やかずでしたが
甘やかす事と
身体を護る事とは
別問題ですね（笑）
休んだ分
元気になって周りに恩返しをすれば良い！！
休んですみませんm(_ _)m
今日周りに謝った時に
良いよ〜
それより身体大丈夫なの？！
無理はしないでねf^_^;
周りに恵まれた事に感謝です！！
さぁ！！
これから
恩返しです（笑）
お風呂にゆっくり浸かって
明日も元気に出勤できる様に٩( ᐛ )و
皆様にとっての
明日が
笑顔で過ごせる一日で有ります様に♪
