実はブームの時に購入して、私と娘達でやっていたのですが・・・・・
今は子供たちがたまにやる程度です(汗;
娘達も数キロ痩せたのですが。。。。
問題は私。。。。
ここ2年で-8キロ@@
最初はジムに通って筋肉にしながらホットヨガを組み合わせてたり体力作りの為に頑張っていた・・・・・
筈なのですが
落ちだしたら止まらなくなってしまったんです(汗;
かなり焦ってジムも休会して、ホットヨガも辞めたんですけど
余分な脂肪が身体を取り囲んでいなくなったから
動きやすくなった~~~~~~\(^o^)/
どころの話じゃ済まない
一時期-12キロになってしまって。。。。。
体力は無くなるし
直ぐにお腹が痛くなるし。。。。
顔はたるんでしまうし(きゃ~~~~~~@@
コツコツと現状に戻しました
夫も転任してから-5キロ
うちの夫婦お互いに仕事が無茶苦茶忙しい
ダイエットどころじゃない。。。。。
は~~~~~っつ
娘が居て良かった(ビデオ使って効果が出たしね(笑
先日久しぶりに会った親友に
”ダイエットした~~~~??”
”はっはっは~~~~何事も徹底的にやらないと気が済まないから。。。。。”
と事情を説明した
”もうこれ以上は絶対に辞めなよ~~~~不健康になってしまうから”
はい!!勿論やれません
これが20代だったら、後10キロ落としても問題無かったかもしれない。
若い内に痩せておけば良かった(笑
現状維持!!
会社行かなくてはいけないもんね(汗;
一番のダイエットは会社員生活だと思った(笑
今は子供たちがたまにやる程度です(汗;
娘達も数キロ痩せたのですが。。。。
問題は私。。。。
ここ2年で-8キロ@@
最初はジムに通って筋肉にしながらホットヨガを組み合わせてたり体力作りの為に頑張っていた・・・・・
筈なのですが
落ちだしたら止まらなくなってしまったんです(汗;
かなり焦ってジムも休会して、ホットヨガも辞めたんですけど
余分な脂肪が身体を取り囲んでいなくなったから
動きやすくなった~~~~~~\(^o^)/
どころの話じゃ済まない
一時期-12キロになってしまって。。。。。
体力は無くなるし
直ぐにお腹が痛くなるし。。。。
顔はたるんでしまうし(きゃ~~~~~~@@
コツコツと現状に戻しました
夫も転任してから-5キロ
うちの夫婦お互いに仕事が無茶苦茶忙しい
ダイエットどころじゃない。。。。。
は~~~~~っつ
娘が居て良かった(ビデオ使って効果が出たしね(笑
先日久しぶりに会った親友に
”ダイエットした~~~~??”
”はっはっは~~~~何事も徹底的にやらないと気が済まないから。。。。。”
と事情を説明した
”もうこれ以上は絶対に辞めなよ~~~~不健康になってしまうから”
はい!!勿論やれません
これが20代だったら、後10キロ落としても問題無かったかもしれない。
若い内に痩せておけば良かった(笑
現状維持!!
会社行かなくてはいけないもんね(汗;
一番のダイエットは会社員生活だと思った(笑