肥満と肌のはりとの関係【ダイエットと肌と】

ダイエットする前・・・・

何だか急に友達に会う旅に
若くなったね～～～～♪とか・・・・
はい。。。。

今なら分かります
顔に脂肪が付いてきたから～～～～。。。

ダイエットした後、暫く身体のあちこちの皮がたるんでしまって（リアル表現ですみません。。。

急激に太ったので
何とか皮膚が伸びきる前にもとの状態には戻ったんだけど

顔がね～～～～。。。。
一番戻りにくかったかもしれない

一度ぱんぱんに膨れ上がった風船を凋ませた感じ？？

コケ顔と言うのでしょうか？

実母に
『幽霊かと思ったわ』と言われる始末（酷いですよね～～～。。。。

身内だから言ってくれたかも知れないんだけどね

ようやく太る前の顔に戻る事が出来たのは数か月前で・・・・
顔も風船と同じなんですよね（汗；

無理なくやった筈なんだけど
体重を落とす事が一番のように考えていて
なかなか顔まで気が回りませんでした（おいおい。。そこが重要！！

ダイエット中の方（特に45過ぎ）はたるみに気をつけて下さいね。。。。
重力には勝てません

高い化粧品を使う必要はないと思うけど
それでも
もう少し自分で気をつけるべきだったな～～～～と
一番反省しました！！

娘も同時期にダイエットしたのですが
（20代前半）
全くたるみもなく、肌も快適な状態であることからすると
年齢によってダイエット方法が違うんだな～～～と
思った次第です。

又詳しく書きますけど・・・・
美魔女のような同年輩の方から（多分雑誌の美魔女さんより綺麗だと。。。
”自然治癒力に掛けたほうが良いよ！！”と言われて
自然治癒力に掛けてみました！！
（崖から飛び降りる気分で。。。）

自分基準の高い基礎化粧品も思い切って封印でした（笑

治癒力・・・・残っていたみたいです！！

パンパン→ショボショボ→年齢相応に・・・・・

若づくりは一番嫌だけど、あまりに年齢よりかけ離れて上に見られるのも
悲しいですから（本音。。。。

一番いけないのは『仕事中の眉間の皺』かも（笑

うなりたくなる事多いんだもの（汗；

明日も素敵な一日でありますように♪♪

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パープルニット×プリントスカート【通勤編】

昨日素足で、すっかり冷えてしまいました（あっはっは～～～。。。。

昨日クローゼットの整理をしていたのですけど・・・
カラー物多い＠＠
数年前から、黒に顔が負けてしまい。。。（肌とか。。。
知らない内に綺麗色を選んでいたんですね。。（汗；
40代前半までは、黒着ても何とかなっていたつもりだと思うんだけど。。。

スカーフでごまかし・・・
色物でごまかし・・・
雰囲気で誤魔化し・・・
誤魔化さなければいけない事が増えてくるわ。。。
あらら～～ですね（笑

まだまだ寒いのに
気持ちは春に行ってしまっているのが・・・
一日お家に居れたらな～～～（遠い目。。。

先週で仕事がようやく一段落ついたので♪♪
暫く限定だけど18時前には会社を出られる日が続きそうです！！

暫く良い母やらなくっちゃ！！存在忘れられそうだわ。。。。（汗；

今日は春に移行できないのに・・・やや春っぽくしたいな～～の通勤服です
（秋も着ていた。。？？



マフラーをしているので・・・・
胸元はVネックで・・・中はGAPのTシャツです。



会社を出た時に、まだ真っ暗になっていない幸福感♪♪

駅までの道も何だか足取り軽く進みます！！

寒いけど。。。（笑

帰りに久しぶりにデパ地下（と言っても近所のですけどね（汗；
寄って帰って来ました♪♪

時間に追われないって、幸せ♪♪
気持ちも少しはカサカサが取れた気がします（単純ですけど。。
ささやかな幸せですね（笑

夜も12時前には寝られるかな？？

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ヒールローファー×ライトブルーデニムtheory【休日編】

今日はお布団を干したり・・・
部屋の片づけをしたり・・・
洋服のお直しに持っていったり
パンプスもお直しに出したり・・

あっという間に一日が過ぎてしましました！！
働く母達にとって、休日が晴れとそれ以外では・・・
全く片付くものの量が違いますよね～～（笑

二日連続で干したお布団、柔軟剤の香りが残る毛布♪
洗い残しの無い洗濯物！！

もうそれだけで幸せ気分が上がります(^^)v

お直しに持って行く時に、一週間分の食材やお米を買い込み・・・・
のコーデです（おいおい。。。。



数年前のtheoryのデニムです（去年は入らなくて着ませんでしたけど。。。（笑

バッグも通勤用に購入したものですが・・・
お弁当が入らず断念。。。。
中のレオパード柄が気に入って購入したのですが。。。。

見えないですね。。。

ストールは去年買ったUNIQLOの990円ストールです

外が。。。寒いとは知らずに。。。。
素足にヒールローファーのグレージュ色を履いて・・・

ヒールは多分8センチは超えて居ると思いますが
履きやすくて、多分。。。
走れます（笑

お気に入りのスカートの丈とウエストを詰めて貰いに行きました！！
買い換えようと思ったのですが。。。。
気に入った物は大切に出来たらと・・・・
多分安いスカートを買った方が料金的には安いから、悩み所ですよね（汗；

勿論ジャケットをはおって出掛けたのですが（車でですけどね
足は寒い＠＠

外に出てブーツを履いて出掛けなかった事を、
これ程後悔するとは思いませんでした（笑

まだまだ寒い日が続きますが・・・
お花屋さんには『桃の枝』が沢山並んでいました！！
少しずつですが、着実に春に近付いて居るんですよね♪♪

去年は花粉症の症状が何故か出ずに済んだのですが・・・・
今年はどうなる事でしょう（汗；

遊びにいらして下さって、ありがとうございますm(_ _)m
明日も皆様にとって素敵な一日でありますように♪♪


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就職活動の防寒アイテム【娘編】

思いついた事を・・・・
いきなりですみません（汗；

我が家の次女君は今年就職活動ど真ん中ですが・・・・

去年やっておけば良かったな～～～と思った事を・・・
時期が遅れてしまったかな～～～と思いましたが（汗；

先日買い物に出かけた時に、トレンチコートが（ライナー付きの物）
安くなっている（ようやくですけどね。。。。

のを見かけました。

就職活動はスーツですが・・・・
それだけでは、寒さで凍えてしまいます（汗；

我が家はたまたま私の通勤用に使っていた黒のトレンチが有ったため
娘に譲りましたが・・・・
結構慌てて買った友達も居るとか・・・・

今年のバーゲンで、黒のトレンチが出ていたら
来年就職活動を迎えられるお子さんをお持ちでしたら
買って置かれるのも良いかと思います
（なかなかシーズン中は下がらないのよね。。。。）

それとプラスαですが・・・・
それでも『雪』や『夜遅い時間』は寒い・・・・
朝も並んで会場に入る事も多々有るそうです（他人事のようですね。。。
その時に大判のシックなウールのストールがあると暖を取れます。
これも私のコーデに出てきた大判のストールが次女君の所に行きました（汗；

子供の就職活動中は交通費が半端なく掛かり・・・・
なかなかお金の捻出が大変です
（あっはっは～～～。。。我が家だけだったらごめんなさい。。。）

去年知っていればな～～～～と
思ったのでブログにアップしました！！

お友達の中には今年のUNIQLOの薄いダウンを着て行って
会場で脱ぐという子も居るそうですが・・・・
今年のバーゲン時期で少しでも安く買えたら・・・と思いまして（汗；

就職活動大変そうで・・・・
自分の時もバブル前の氷河期だったから
結構大変だった思いでが有るけど・・・
これ程では無かったと思います。
現実問題として親が出来る事なんて、無いんですよね（当たり前ですが。。。（笑

がんば！！ですよねっ！！

それだけの思いをして入ったら、ありがたみも出る事でしょう！！

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今年初ワンピとアクセサリーと【休日編】

今日は用事が出来て、栄へ！！
先週友達から
”majaが好きそうな服、安くなっていたよ～～～！！”
との情報を貰ったので・・・（笑
ついでに覗いてきました♪

今年初めてのワンピです♪♪

何だかこの時期って去年もこの組み合わせで着ていたような。。。（汗；
来年も着ているかもしれません。。。



薄手のストールを外すとこんな感じで・・・



ラップ型ワンピなので、楽です（笑
このワンピの時はベージュのセーターを合わせる事もあります
（去年の秋はベージュの方が出番が多かったような。。。。



襟が付いているので（カクシュールタイプで・・・

アクセサリーも映えます
これは小粒のパールが一杯付いていて、一番出番が多いアクセサリーです
何年か前に洋服屋さんで見付けたもの♪♪

大切に使っています！！

ZARAですが、本当に自分にとってストライク！！
先日悩んだカーデもサイズで悩みましたが・・・・
ロングカーデはブカッと着たいのですが
今年は短めで合わせたいので
Sサイズにしました。
ボタンが多分全部は閉まらないけど（あっはっは～～～。。。

丸首のカーではボタンを留めてセーターのように着るのですが
V首のカーデはあけて着る事が多いから、まっつ良いか～～（笑

さてさて・・・・
本日はケーキ作り（長女が）でキッチンを半日占領されてしまったので・・・・
明日片付けないと（汗；

明日も穏やかに一日が流れて行きますように！！


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ワンピース；DIANE von FURSTENBERG
セーター；JOHN SMEDLEY

さらっと流すゆとり【50才を目前にしてようやく】

最近、ようやくですけど
色々な事をさらっと受け流す事ができるようになったかな？？

と思う事があり・・・・

仕事をしている以上（普段の生活でも有るけど、量が違うんですよね。。。
本当に頭に来る事も多々ある訳で

チームで仕事をしている以上
ずるい人はずるい（笑

45才位までは・・・・
何だか自分が真面目にやっていれば居るほど
何で？？

と思う事があったりして
ストレスとなったり・・・

世の中完璧な人なんて居ないのにね。。。
その人なりのバッググランドを考えた時に
それが出来ない！！とは言えない年齢もある訳で（笑
プライドが高ければ高いほど、出来ない事を人に被せたり（おいお～～～い
迷惑ですけどね（汗；

それもさらっと流している自分がいたり
それが自分の立ち位置だ！！と
無理やりではなく、ごく自然に行動して居たり・・・・

多分前の会社の友達が見たら・・・・
負けん気が半端なく強かったし。。。
（周りもだけど（汗；
目を丸くすると思うけど（笑

自分が選んだ会社だから・・・・
商社は自分の体力の限界も感じで、今の会社に移ったんだもの・・・
自己責任の中で、毎日笑って暮らせるようにする為には
さらっと流して自分のペースを掴みながら仕事をしていくほうが精神的に楽（笑

仕事で眉間に皺。。。は嫌です。。。

仕事だけではなく、人の良い所だけではなく色々な面を受け入れる事が出来るようになる

それも年齢のせいでしょうか？？

決して性格が良い訳でもないけど
それでも、毎日笑って暮らせるって
一番の幸せですよね♪♪

嫌な気持ちはさらっと流しながら、幸せは何時までも抱えながら・・・
年を重ねられれば良いなと思いました♪♪

今日。。。。
やっぱり出掛けなけばならなくなりました（涙；

少ないお家時間ですが。。。。
心地のよい空間に出来たら良いな！！

今日も一日楽しく暮らせるように・・・・

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仕事帰りに美容院へ【通勤編】

今日は午後から雪・・・・
という事で、毛布張りのコートで通勤



ファーではありませんが、カシミアでも十分温かいストール♪♪



実は・・・カーデにファーが付いています（汗；

本日は金曜日・・・・仕事が早く終わる事を念じながら・・・・

はい！！
18時前に会社を出る事ができた日には・・・・

美容院へ行ってきました（カラーです）

途中で次女に連絡を入れたら
近くに居る事が判明（笑

待ち合わせをして

本日はこちらへ！！



お寿司♪
今の時期しか食べられない
これ↓↓


はい！！
一番好きな『あんきも』
こちらのお寿司屋さんは、ネタが大きくて、本当に美味しく大好き♪
（勿論回転ずしやさんですよ）
カウンター席もゆったりしていて落ち着きます
平日でも一杯でした

お店を出たところ



はい！！
『テラス』
バナリパとかアシュレイ、MUJI、UNIQLO
その他セレクトショップとかも入っています。

右手奥に三越です。

幸せな金曜日でした！！

明日も素敵な一日になりますように！！

遊びに来て下さってありがとうございます♪
お気軽に書き込みして下さいね(^^)

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ダイエットとトマトブーム【私のダイエットの事】

今日知ったのですが・・・・
店頭のトマトジュースが品薄になっているとか・・・？

因果関係が論文で出されたとか・・・

う～～～～ん

人体実験（←私

でブームでも何でもない時だったので
トマトも富津に手に入った。。。

回りくどくてごめんあさい！！
63キロの体重から59キロまで行くまでに・・・・
なかなか体重が落ちなくてどうしよう？？
と思った時に
前に流行った”バナナダイエット”のことが頭に浮かび。。。

バナナが食べられない（匂いもだめです。。。）ので
大好きなトマトを食前に必ず一つ丸ごと食べていました！！

会社にも持参（笑
必ず食事の前に一つ食べました！！

確かにね～～～～
トマト丸ごと一つ食べれば、食事の量は減りますからね（笑

でも人体実験では食事を抜くよりはるかに効果はありました（私の場合はですけどね

ジュースは苦手だから飲んだ事無いんですけど

生のトマト！！絶対に美味しいです♪♪
今は2日に一つくらいですけど
最近急にトマトが少なくなったな～～～～とは感じていたのですが（汗；

でもトマトだけだと危険だと思いますけど・・・

いくら好きでも一日3ケ食べていたのは・・・・
多分！！何が何でも好きな洋服を着たい！！・・・の
最初は執念だったかもしれないですね（笑

何度もダイエットには塞があるんだけど
体重が多い時のほうが、塞を超えるのが大変だったような・・・・
ストレッチ一つでもシンドイし（汗；


健康の為に体重を落とす事

40代はいろいろな病気が潜んでいる事が多いから・・・
少しでもリスクを少なくしたかったんですけどね

あれだけ酷かった腰痛も（汗；
今は全くありません

情報に振り回されるのは嫌いですけど・・・
何だか記事を読んで
”お～～～～っつ＠＠”
と思ったのでブログに書きました！！

ダイエットのカテゴリーを分かりやすいように時間ができた時に
整理しないと・・・・
と思っているのですが・・・・
後半年体重がこのままだったら良いんですけど
一時的では騙すような感じになっても嫌で・・・・

なんとかリバウンドせずに済んでいるので
ボチボチ取りかかろうと思っています！！

モデルさんじゃないから、健康的ならそれでOKという事で(^^)ｖ

明日雪が舞うそうです＠＠

お家仕事捗りますね！！

明日も、素敵な一日が過ごせますように♪♪

PS；
友達から指摘されまして・・・・
今の体重は59キロではなく、51キロです。。。
（大体51キロから53キロでウロウロしています）
63キロから59キロまでの一番辛い時にトマトを食べてようやく体重が減り始めた事を書こうとしたんですけど
言葉足らずですみません。
誤解を与えるよ～～～と（汗；
Nちゃん、ありがとうね♪


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外は冬、中は春のコーデ【通勤編】

寒いですね～～～。。。。

明日で落ち着く筈！！（お仕事が・・・のつもり（笑

笑顔で週末を迎えられたら良いなと思い、明日も頑張ります！！

さて、今日の洋服は



黒のコートにファーのマフラーをスヌード巻きにしています♪♪（温かいです
黒だけで纏めると重いので・・・
せめて艶ありのバッグとグレーのタイツで・・・・

コートの一番下のボタンだけわざと外して、白のスカートが少し見えるようにしました

中は



ウエストに先日のUNIQLOのリバーシブルのベルトを
今日はエナメルのほうを上にしてみました

カーデはZARAで一昨年確か購入したもの
丈の関係で、Lサイズを着ています。

なんだか。。。。
画像で見ると『三色団子』みていですね（汗；

セーターは一昨年のUNIQLOのカシミア混の物です
このグレーが好きなんですけど、今年このグレーは発見できませんでした。。。

月曜日に身体を引きずりながら会社に向かったんですけど・・・・
なんとか気持ちを切り替えたからか？！
嘘のようにいつものペースに戻りました！！（ほっつ・・・・

”頑張りすぎないコーデ”って、最近良く雑誌で見かけるんですけど
う～～～～ん。。。。
私にとっては、洋服も化粧も、行動を起すためのカンフル剤のようなもの・・・
頑張って考えて、それを着て・・・
一日乗り切る手段なんですよね・・・
ついつい頑張ってしまっているかな～～～（汗；
と・・・・

こなれ感か～～～。。。。
う～～～～ん、難しいですね（汗；
週末にゆっくりした時に考えてみよう

明日は金曜日！！
穏やかな一日を過ごせますように(^^)♪



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ブルートーン×グレージュ×ライナートレンチで【通勤編】

今日も午後から会社に滑り込みました（汗；
新幹線でビールを飲みそうになってしまいましたわ。。。（汗←おいおい。。。

何故か名古屋に向う新幹線に乗る時は『ビールがお約束！！』に。。。

昨日の記事はスマホからだったのですが・・・・
何だか色々な事・・・・
自分のルーツ？！のような・・・・
その土地に住んでいなくても、自分の根っこはここに有るんだな～～～とか
従姉妹達と会うと、色々な人生の先輩が一杯居て・・・
私も頑張らないと！！と凄く力を頂いて来ました！！

家で慌てて着替えて会社へ！！
の洋服です！！



一週間分ハンガーに休日に掛けて置いてあるので（おいおい。。。

今日の気分で
トレンチは一見寒そうですが・・・・
ライナーが付いていて居るので寒くありませんでした（というか。。。焦っていたので寒さは感じなかった？！

中は

ボートネックっぽい薄手の淡いブルーのセーターですが
その下にVネックの白のTシャツを合わせると
顔周りに少し白が来るので顔映りが少し良くなるかな？？と思って着ました。



会社に着いたら。。。。。
山のようなお仕事が（涙；

娘達からは
『おうちご飯楽しみにしているね♪♪』のメール（汗；

プレッシャーだよ。。。。
母は毎日作っています！！
食べないのは本人の勝手だと思うんだけど（笑

はい！！本日は豆腐ハンバーグじゃない方のお肉のハンバーグだよ～～～！！
さっつ！！
今晩は早く寝ないとね。。。

昨日、今日と何だか夢中で走った気がします（汗；

走り回れる・・・それもありがたい事なんですよね！！

がんばっつ！！

明日、素敵な一日で有りますように♪♪

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トレンチコート ；Aylesbury
白VネックTシャツ；GAP
ブルーセーター ；GAP
スカート ；ICB
カーディガン ；PROFILE