☆石垣島までの道ダイエット11日目☆

❤️前日比−100g❤️（ 初日より−1.9kg）




ああああああ寒すぎる…｡ﾟ(｡pдq｡)ﾟ｡

明日は雪予報………。



🔸朝ごはん

白菜とエリンギと豚肉のすき焼き風
大葉ハムサラダ



🔸お昼ご飯
お好み焼き（ 小麦粉ではなく大豆粉で）
きゅうりマヨ、生ハムサラダ



🔸夜ごはん

豚ヒレカツ、キャベツ、舞茸素揚げ
お豆腐とワカメのお吸い物


やっぱり揚げ物は、揚げたてにかぎるね〜♪

豚ヒレブロックを切り分けて作ったので
大きさがそれぞれ違うのはご愛嬌で〜ヾ(;´▽｀A``






息子〜ご飯は〜？(*´꒳`*)

息子『 まだいらん〜…(￣ ￣*) 』



…はいっ♪んじゃ1個だけ♪

と、揚げたてのカツを手渡したら〜

ペロリとたいらげ…



息子『 ………まずい………v(￣∇￣)ﾆﾔｯ 』

と、2個目をパクリ…


ま、まずいって2個目食べるんかーいっ！！

ヾ(;´▽｀A``



また、やって来て…3個目パクリ♪


こらこらこらこら〜(灬ºωº灬)


息子『 ん？v(￣∇￣)ﾆﾔｯ 』



もう、あかんで〜ご飯の時に食べな……




こらぁーーまたぁー！！！

あかんってゆーたやろーーー！！！


o(*≧□≦)o 〜！！




息子『 ふふふv(￣∇￣)ﾆﾔｯ 』




………まぁ…

そんなに食べてくれるなんて

…嬉しいんだけどね〜(*/▽＼*)♪♪♪






✨✨✨✨✨✨✨✨✨✨✨✨✨✨

🏋️‍♀️…ベルトを使ったストレッチ20分
逆腕立て伏せ30回、かかとあげ30回

🛀…半身浴30分

📝…なし





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☆石垣島までの道ダイエット10日目☆

❤️前日比0g❤️（ 初日より−1.8kg）


さっぶーーーーいっ！！！

ビュンビュン世の中（ 北風 ）が吹く中…

進まない自転車をえっちらおっちらとこいで…


キャンセル待ちで急きょ予約の取れた
マツエクに行ってきましたヽ(●＾▽＾●)ﾉ

ネイルも行って、みっくん仕様で完璧だし
石垣島へ行く準備は着々と整ってます♪


後は……



お天気ぃぃぃーーーー(ＴＴ▽ＴＴ）ﾀﾞｧｰ

よろしくですぅーーーーー(ＴＴ▽ＴＴ）ﾀﾞｧｰ


ああああああああでもぉ…

ライブが当たるなら…

曇りでもがまんできるぅーーーー！！！


贅沢なお願いを…

どうか叶えてくださいーー(ＴＴ▽ＴＴ）ﾀﾞｧｰ


神様仏様ぁぁーーー(ＴＴ▽ＴＴ）ﾀﾞｧｰ







🔸朝ごはん

卵焼き、和風ツナサラダ
エリンギベーコンチーズ



🔸お昼ご飯

時間がなくてお味噌汁におうどん半玉入れました♪

食べなきゃ夜までの仕事中に
きゅるるるなるから…(*/▽＼*)




🔸夜ごはん

しゅうまい、スモークタン
おろしポン酢サラダ






✨✨✨✨✨✨✨✨✨✨✨✨✨✨

🏋️‍♀️…ベルトを使ったストレッチ20分
逆腕立て伏せ30回、かかとあげ30回

🛀…半身浴30分

📝…なし







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☆アリーナーーー(((o(♡´▽`♡)o)))☆

ぎょぇーーーーーーー！！！


仕事終わってあいほん見たら…





ぶるぶるぶるぶる( ;ﾟ;ж;ﾟ;)ﾞ;｀;:ﾞ;




手が震えて………






だってだってだってぇーーーー♪♪♪♪♪♪♪♪♪♪♪










アリーナツアーーーキターーーーーーー(((o(♡´▽`♡)o)))(((o(♡´▽`♡)o)))(((o(♡´▽`♡)o)))(((o(♡´▽`♡)o)))(((o(♡´▽`♡)o)))(((o(♡´▽`♡)o)))







みっくんに会えるの？？？？(*/▽＼*)



ほんとに？？？(*/▽＼*)




キスマイくん達のライブ？？？(*/▽＼*)




ほんとにーーーーっ？？？(*/▽＼*)(*/▽＼*)(*/▽＼*)(*/▽＼*)(*/▽＼*)(*/▽＼*)















うるうる:(；ﾞﾟ'ωﾟ'):






初めて行ったキスマイくんのライブが…


大阪城ホール(((o(♡´▽`♡)o)))



Goodいくぜっ！！ツアーーー！！




あの感動は一生忘れない…



みっくんの笑顔…（/////△/////)


バーンしてもらった（娘が ）感動再び（/////△/////)

↑わたくし、バーンうちわを持っていた娘の隣にいたので、みっくんが私にバーンしてくれたような錯覚おこしてるので、もう、私たち2人にしてくれたと思い込むことにしてるっ♪痛いあらほーでけっこうなんです〜♪一段高いところに上ってより近づいてくれて、ポールを持ちながらのバーン♪あああああ城ホール近すぎるやばいやばいサイコーキラッキラみっくん笑顔やばいやばいやばい+ﾟ｡*(*´∀｀*)*｡ﾟ+ 











でも……





前回ドームでも全滅した私のチケット運で…




アリーナチケットがとれるのか…(；ω；*)















おっすっ！！！


気合い入れ直して…



が、がんばろっ！！！(*´꒳`*)






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