☆ダイエットその後…♪☆

石垣島に行くためにしていたダイエット…

11日間で…1.9kg痩せました♪ヽ(●＾▽＾●)ﾉ


そして、糖質制限解除して…

4日間の石垣島旅行〜♪



せっかくの旅行なので楽しみたいっ！！

そのためのダイエットだったので！！


ストレスなく美味しいものをいっぱい食べたいっ！！

石垣島ではラーメンもパスタもご飯も完食♪


その代わり夕食は早めに済ますよう心がけてました♪




帰ってきて体重はかるの怖かったけど〜



なんとっ！！(°□°／ )／


旅行前より500ｇ減ってた♪




レンタサイクルで街を駆け回り〜♪

展望台での景色見るために
急勾配のいろんな山を登り〜♪

↑翌日軽く筋肉痛になったほど(*^^*)



そして、浜辺ではしゃぎ〜♪


毎日フル行動してたからかなーヽ(●＾▽＾●)ﾉ


ふふふ♪ひと安心です！！







帰ってきてからも…

夜だけ地道にしっかり糖質制限復活っ！！！

腹筋などの筋トレもっ！！



2週間で1.5kg痩せました！ヽ(●＾▽＾●)ﾉ







あああああ…

後は部分痩せしたいなー…


二の腕や足…


細くなりたいなー……



スキニー好きのみっくんに会うときに〜

キレイにはきこなして会いたいから〜(*/▽＼*)








（ …会えません…(￣▽￣)）










(；ω；*)









次の目標は〜




ライブに向けて〜


美脚大作戦っ！！！


↑方法はまだ不明…


ぐぐらなきゃ……(;_;)




桐谷美玲ちゃんになれる日までヽ(●＾▽＾●)ﾉ






…体型です。あくまでも…ね♪v(￣∇￣)ﾆﾔｯ






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☆若者とディナー☆

英会話教室でお友達になってくれた若者と〜

ご飯に行ってきました〜ヽ(●＾▽＾●)ﾉ

23歳と29歳っ！！

ピチピチの若者たちに混じるあらひ…あらほー♪



LINEを交換してもらっただけでも喜んでるのに…

ご飯誘ってくれるなんて嬉しくて泣けるっ♪

娘・息子『まじで？20代と？俺らと変わらん歳やん(灬ºωº灬) 』



うん♪+ﾟ｡*(*´∀｀*)*｡ﾟ+ 


ほんとに最近の若者たちは優しい｡ﾟ(｡pдq｡)ﾟ｡






連れて行ってもらったお店は…

お魚が美味しいお店(((o(♡´▽`♡)o)))


🔸お刺身6種盛り合わせ

🔸タコの唐揚げ
🔸海鮮サラダ


生ビールと…

あらごしみかんというお酒と〜

ファジーネーブル←わたし(^^;;

かんぱーい〜ヽ(●＾▽＾●)ﾉ


英会話でのお話から始まり〜

将来の夢のこと〜お仕事のことなど〜

たくさんたくさん語り合って楽しかったーーっ！！


(((o(♡´▽`♡)o)))



最後は…SNOW撮ろうっ！！って事になったけど…

わたし…写真…大の苦手で…

無理無理ーーっ(*/▽＼*)

若者同士でどうぞーーっ！！なんて

逃げてたけど…パシャヾ(;´▽｀A``アセアセ




ひゃーーー！！！

娘としか撮った事がないのに…

若者に混じってあらほー…

キティちゃんになるの巻き…

そしてクマさんにもなるの巻き♪


きゃーーーー(*/▽＼*)

はずかしいぃぃーーー(*/▽＼*)

けど、感激ーーー(*/▽＼*)



お顔交換もしよーっ！！って事に…



えぇーーむりむりーー！パシャ…ヾ(;´▽｀A``アセアセ



ぷっ♪~~~ヾ(〃＾∇＾)ｏ なにこれーーっ♪♪♪

ポスターのお月様と交換されて
お顔に3.14新発売って書かれてるーっ！！

きゃはははははははは！！！

笑いすぎて〜お腹いたーいっ！！！


LINEで写真をいっぱい送ってくれて…♪

いい思い出ができました(*´꒳`*)




……ほんとに…楽しかったです〜〜ヽ(●＾▽＾●)ﾉ



仕事が残っている23歳のお友達は…

途中からソフトドリンクを飲んでて…

お仕事に戻って行きました…

がんばってねっ！！！(*⁰▿⁰*)





そして2軒目は…残った2人でイタリアンのお店♪

🔸赤ワインプリミティーボとサラミ



ちなみにサラミの上にのってるのは…

割りばしではありません♪v(￣∇￣)ﾆﾔｯ

プリッツ的な…パスタかな？なんだろ…♪



かんぱーい…の…

グラスを合わせるチンっていう音がまた…

優しい美しい音色…+ﾟ｡*(*´∀｀*)*｡ﾟ+ 


これだけで酔っちゃいそう〜♪




🔸サービスのフォカッチャ



🔸水牛チーズマルゲリータ

お店の釜で焼いていてと〜っても美味♪

唐辛子オリーブオイルをかけて2度美味しい(´∀｀*)


🔸白ワインエステッラ・フィアーノ

生ハムとサラミとフルーツ（キンカン ）の盛り合わせ

白ワインって少し冷やしていただくのね♪

すごく飲みやすくて好き〜♪

メロンと生ハムは経験ありだけど

キンカンと生ハムってお初です♪

…うん、美味しい+ﾟ｡*(*´∀｀*)*｡ﾟ+ 


🔸白ワインモンテベッロ・トレッビアーノ

1杯目の白ワインが美味しかったので…

もう一杯どう？？(*^^*)と言われて…


このわたしが…ワインを3杯目なんて…

お顔熱くなってきてるし…なんてちゅうちょしてたら…



『 だいじょぶ！！ちゃんと駅まで送るから(*^^*) 』


ふふふ♪優しいわぁ…♪



『駅ついたら自力で帰ってやv(￣∇￣)ﾆﾔｯ 』


ふふふ♪

ちゃんとこんな言葉もぶっこんでくる(≧∀≦)♪♪♪

嫌いじゃない♪むしろ好き♪






…なのでラストオーダー前に追加しました♪



大人じゃ〜んv(￣∇￣)ﾆﾔｯ

ステキな雰囲気のお店マジックかな〜♪



この白ワイン…

グラスを近づけた時の香りが香ばしくて…

初心者なわたしでも
2杯目のワインとの違いがわかるほど…♪


うーむ…ワインって奥深い……+ﾟ｡*(*´∀｀*)*｡ﾟ+ 




そんなワインの力か…

聞き上手なお友達の力か…

なんかいっぱいいろんな事話しちゃった気が…


σ(^_^;)ま、ええか…






今度…

美味しいエイヒレがある
日本酒のお店に連れて行ってくれるようで〜


あぶって食べた事ない〜

楽しみだわ+ﾟ｡*(*´∀｀*)*｡ﾟ+ 




帰りの電車もわたしの路線で

遠回りして帰ってくれて…


『 だいじょぶ！どっちの電車で帰ってもおんなじくらいやから〜v(￣∇￣)ﾆﾔｯ 』



うるうる｡ﾟ(｡pдq｡)ﾟ｡


ありがとうございますぅーーーっ！！


どっちが大人かわからねー…

ごめんなさい…｡ﾟ(｡pдq｡)ﾟ｡






とってもとってもステキな〜

5時間でした+ﾟ｡*(*´∀｀*)*｡ﾟ+ 











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