名古屋地方は猛烈な暑さに見舞われていますが、皆さんはいかがお過ごしでしょうか～！？
お盆休みも今日で終わり、明日から通常通りお仕事‥という方も多いかと思います。
私はまとまった休みはなかったのですが、ちょこちょこと近場で買い物やカラオケ＾＾；
自宅で読書や映画鑑賞、ひたすら寝る・・などそれなりにゆっくり休めてよかったです＾＾
明日からはまた仕事にいろいろと日々、忙しくなりそうです
感染症の影響で多少、仕事量は減っているのですが、
とにかく暑いので、バテないように気をつけてまいりたいと思います～
さて、今日は「女性のための健康支援アプリ、LiLuLa（リルラ）」なるものを見つけましたので、ご紹介いたします♪
偶然、私が今通院しているレディースクリニックにチラシが置いてあったのですが、
産婦人科の専門医が監修したもので、月経リズムや基礎体温の管理ができたり、婦人科系の様々な悩みや症状についての
Q&A、お悩みガイド、教えてDr.、コラムや解説など、大変充実した内容のアプリです。
私も早速ダウンロードしてみました。こういうのがあるだけで、安心できますよね。。
Notre Plaisirでは女性ホルモンバランスプランナーとして、女性ホルモンに関するお悩みのカウンセリングも
行ってまいりますが、私自身、１０~４０代の現在に至るまで、本当に悩まされてきました。
昔は女性外来やレディースクリニック、女医さんも本当に少なかったので、どこに相談したらよいのか、
わからなかったり、ずいぶん悩みました。今は都市部中心ではあるとは思うのですが、女性向け医療が昔よりは
充実してきたと思います。
いま、苦しんでおられたり、悩まれている方でなかなかクリニックに行く時間も取れない方や、
お近くにクリニックがない方などはこういったアプリやサイトを利用されるのもよいかと思います。
PCサイトは LiLuLa-女性のための健康支援サイト https://www.lilula-web.jp/
です＾＾ ご参考までにご紹介させていただきました♪お役に立ちましたら幸いです。