皆さん、こんにちは！今日から１１月がスタートですね！早いもので、もう今年も残り２か月となりました。秋が深まっていく今日この頃、皆さんはいかがお過ごしでしょうか？
私は先月は心理関係の研修や勉強会ラッシュでした
女性相談研修（今回はトラウマ）、アンガーマネジメント、ひきこもり、学校関係の相談員向け勉強会など。どれも大変勉強になる、実り多き機会となりました。また通信制大学のレポート課題にも追われているのですが、基礎カウンセリングや表現アートセラピーの課題を提出したり、今月～来年２月にかけては青年心理学（私はひきこもりや発達障害と少年犯罪をテーマに書こうと考えています）、児童福祉（少子化や児童虐待をテーマに選ぶ予定）のレポート課題を作成する予定です。
なかなかハードな日々ではありますが、日ごろの相談活動に活かしていけるよう、しっかり勉強してまいりたいと思います(^^)/
そして写真の雑誌もお勧めです♪先月のテーマをもとに、「体と心を整える」宝島社、と「働く人のための心と体の整え方」PHPスペシャル１０月増刊号です。特に後者にあった文章で、アルゼンチンの現地男性が語った言葉「お金の心配をするよりも、若い人は恋愛をすること、なにかに挑戦すること、家族のいる人は、みんなで食卓を囲んで話をすることなど、もっと優先することがあるはずだ」や、仕事のスキルだけでなく、心と体が健康であること、助け合える人間関係があることが大切である、との考え方が心に沁みました。
というわけで、読書の秋、運動の秋、食欲の秋でもあります♪美味しいものを食べて、適度に身体を動かしながら、読書で生きるヒントも得てみてはいかがでしょうか
今月もどうぞ、よろしくお願いいたします(^^)/♪♪
🌸女性のためのホッとスペースNotre Plaisir 野崎るみ花🌸