暑くてなかなか走れなかった
やはりトレッドミル中心のジョギングとなってしまった。公園に出てもすぐギブアップした。去年より暑くないかい？月の半ばに、スポーツジムが改装となった。トレーニングマシーンが入れ替えとなり、トレッドミルも変わってしまった。なんだか今までよりも走り難い？ 今までよりスピードが出せない。スタッフに文句を言ったら、新しいマシンの方が正しく調整してあるからという。・・・・マシンはこれだから・・・・・
今日もトレッドミルの上を走った。月間目標の９３ｋｍを走った所から歩いたりしてしまった。月間目標なんて気にしなくって良いのに！軟弱物め！ そのかわり新しいマシンをチェック、いろいろな筋トレをしたので、クッあちこちが痛い
