朝起きてみると、セミの鳴き声がうるさい! 暑い! しまった、早朝ランにするべきだった? 慌てて支度をし、AM7:12 Start 気温29℃ぐらい。今日は36℃は越すらしい。 いつものように、何処を走ろうかと気持だけはふらふらしながら、身体はまっすぐ相生山へ 相生山も、いつも同じコースではつまらないと思いながら、身体はいつものコースをひた走る!!! 公園に戻ってから、公園の外周を1周だけ余分に走った。 約7キロジョグ。