らん と はと

朝起きると、まずらんを庭に出す。庭には先客がいた。はと！　はととらんは、お互いを無視！！！

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今日は天白川をジョギングした。これからは、土日ランナーと違うから、そんなに長く走らなくってもいいか。
天白緑地橋～植田橋～野中橋～天白緑地橋。
暖かくて気持ち良かった！！

週に３回ぐらい走ればいいのかな？
ジムとか、スタジオメニューも始めて・・・